趁孩子不注意,悄悄离开会让孩子不再信任你.pdfVIP

趁趁孩孩子子不不注注意意，，悄悄悄悄离离开开会会让让孩孩子子不不再再信信任任你你 很多家长都会趁孩子安静下来的时候偷偷离开，但这 际上是一个错误，只会让情况 变得更糟。你的孩子也许会因此感到生气或困惑，而且下次他可能不再会信任你了。 你可以试试以下这些方法，来应对儿童期的分离焦虑： ·提前告知孩子你要离开了，以及你什么时候会回来。这招对婴儿也有用。·在离开之 前，让孩子做他最喜欢、最能投入的事。如果你要带孩子去一个新的环境，例如学 校，或者日托中心，确保你能和他在新环境里一起待一会儿。这会让他感到安心一 些，并能缓解他的情绪，让他不至于因为要在一个新环境里面对那么多陌生的脸孔而 感到压力。 ·为了让他感到安全，你可以让他从家里带一些他最喜欢的东西。可以是他最喜欢的枕 头、小毯子或者是玩具。等孩子逐渐适应了新环境，你可以慢慢让这些东西“退出”。· 当你告诉孩子你要离开的时候，要用开心的语气。如果你看起来很担心，你的孩子也 会变得很不安和缺乏安全感。·你可以提前告知学校、学前班或者日托中心，你家孩子 有分离焦虑的情况。学校会给孩子提供帮助。·如果你的孩子在与你分开之后能度过美 好的时光，并且能愉快地跟你重聚，这样的经验有助于他应对焦虑的情绪，并且确保 情况不会越来越严重。 ·你也许会因为孩子的分离焦虑感到挫折，但请不要因为她无法应对分离焦虑而指责 她。避免使用“妈妈的宝贝”或者“别再闹了”这样的字眼。·你可以用给孩子讲故事、读 一本书的方式来帮孩子应对分离焦虑。·你需要有意识地付出努力来帮助孩子建立起她 的自尊心，你应该给她足够的关注和陪伴。 本文作者：育儿大宝典