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自由基 自由基：不配对的氧分子，正常的氧分子有四对电子，当氧分子失去一个电子后就形成自由基，他们在机体内到处漫游，不断抢夺别的电子以获得自身的平衡，损伤与其接触的正常细胞，并由此引发一系列连锁反应。 人体正常的新陈代谢都会产生自由基，但在特殊情况下：化学物质、环境污染、阳光辐射、电脑辐射、不规律的生活、压力特别是自身免疫低下的时候体内会产生大量自由基。 自由基破坏胶原蛋白和弹力纤维，使皮肤失去弹性出现皱纹、囊肿、色斑、皮肤松弛等。 抗氧化剂和自由基是一对矛盾体，抗氧化剂的分子结构比较特殊，它的电子是单排排列的，它可以给出电子中和自由基，而自身不会形成有害物质，也不会产生连锁反应。 抗氧化剂：维生素C、维生素E、生物类黄酮、葡萄籽提取物、 米糠萃取物等。 脂肪粒 眼睛是所有人最头疼的地方，不光有黑眼圈，还能产生脂肪粒。到底能不能用眼霜？用眼霜会不会引起脂肪粒，不用眼霜黑眼圈会不会越来越严重？？ 选择适合自己的眼部保养品，同时注重眼部保养手法也很重要，脂肪粒的形成原因除了遗传、毛孔阻塞严重、皮肤血液循环不良外，使用了油脂含量很高的眼霜也是很重要的原因之一。 最好使用无油、凝胶状的眼霜进行适度按摩，直至吸收。 脸部的细纹 我还没有到产生细纹的年龄，但是脸上有很多细纹。 细纹的主要元凶是干燥，水分不足，导致肌肤干燥，肌肤因为欠滋润而像泄了气的气球一样干瘪，因为水分不足，角质层的含水量不足，导致肌肤粗糙暗淡并易长斑。 日常护理使用护肤水和面霜，补充肌肤所需要的水分，同时锁住水分蒸发并滋润粗糙的肌肤。 十、美容误区 一、不卸妆，直接洁面 二、不用护肤水，直接涂精华液、面霜 三、全脸只用一瓶面霜就可以，不需要对眼部进行单独的护理 四、临出门才涂防晒霜 五、一年四季用一种面霜 六、面膜敷的时间越长越好 七、油性皮肤不需要补水 4、临出门才涂防晒霜 防晒产品中的成分需要一定反映时间才能够发挥作用，所以防晒产品应该在出门前20分钟到30分钟涂抹才可以起到很好的防晒效果。 每隔3小时左右要反复涂抹，这样才会有明显的防护作用； 5、一年四季使用一种面霜 一年中，春夏秋冬的气温，空气中的干燥或湿润温度都会发生变化. 夏天选用补水的乳液，以保证毛孔通畅，皮肤正常代谢； 春秋风沙较大，保湿效果好的乳液和面霜成为首选； 冬天干燥气温低，面霜除了滋润之外还要兼具锁水保湿的功效。 1、不卸妆，直接洁面 无论皮肤化妆与否，回家后一定要先卸妆，再进行洁面；因为彩妆及我们皮肤分泌的油脂都是油性的，如果直接洁面，这些会大量残留在皮肤上，造成毛孔阻塞。长时间会造成更加严重的后果； 2、不用护肤水，直接涂精华液\面霜 补水产品的4个共同点 先用补水产品可以更好的促进其他营养成分吸收；令皮肤的柔软性、弹性更好。 3、眼睛周围可以抹面霜？ 眼部皮肤是最薄的，没有办法吸收面霜的营养成分，因为面霜的分子含量要比眼霜的分子含量大；所以眼部应该使用专门的眼霜来进行护理。 避免眼部皮肤接受油脂过重产品之后没有办法正常吸收与代谢引起脂肪颗粒； 6、面膜敷得越久越好 面膜在脸上保留15分钟即可，除非它特别标注可以敷多长时间，因为面膜敷上后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会面色发黄。 而且一般时间超过15分钟，皮肤已对面膜中营养物质吸收达到了饱和状态，即使再继续敷脸也不会增加作用。 7、油性皮肤不需要补水 皮肤过度地分泌油脂其实是缺水的表现，正是缺水才导致毛孔无法正常排除，皮肤因为缺水不能起到保护和滋润皮肤的作用，发出求救信号，于是紧急分泌出很多油脂来对皮肤进行保护。 许多人喜欢用吸油面纸吸干油，或使用去油的产品，长期使用反而会让毛孔粗大，生暗疮、长痘。 其实，护理油性皮肤的根本，是通过补水把油性稀释开来，让皮肤能通畅排泄。 皮肤的保养 重在每天的持之以恒 不存在任何的特殊情况： 就今天特殊没有好好洗脸； 就今天特殊没有抹防晒霜； …… 皮肤基础知识 目 录 一、皮肤的结构 二、皮肤的功能及作用 三、引起皮肤问题的原因 四、问题性皮肤 五、皮肤类型和保养重点 六、皮肤与季节的关系 七、如何日常生活中美白肌肤 八、眼部问题及其解决方法 九、三点重要的皮肤知识 十、美容误区 皮肤是人体的最大器官；在人体中所占面积最大，皮肤的厚度约1—4mm，手掌和颅顶的皮肤较厚，生殖器官和眼睛四周的皮肤薄。真皮的厚度约为2mm，表皮的平均厚度则为0.1mm,皮肤是人体中除了骨骼血液外重量最重的组织，一般人的皮肤重量大约为3—7公斤左右，一个成人的皮肤可以铺满3平方米； 皮肤覆盖于整个体表，是人体最大的器官，有生命的衣裳之称。 皮肤是由表皮、真皮以及皮下组