夏季常喝几款茶.PDFVIP

2017年7月11 日 星期二 养 生 3 ■责任编辑：尤晓惠 ■版式设计：娄宇红 夏季常喝几款茶夏季常喝几款茶 降压降脂又清肝 1.山菊明茶 3.双花茶 【材料】山楂10g，菊花10g，决明子 【材料】田七花6g，玫瑰花6g，绿茶 10g。 适量。 【方法】将上述药材放入杯中，用沸 【方法】将上述茶料一起放入杯中， 水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可代 用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即 茶饮用，每日数次。 可代茶饮用，每日数次。 【功效】有清肝降压、消脂通便的功 【功效】平肝解郁，活血降压。适用 近日，市一医院“安全生产知识竞赛”在医院学术报告厅举行，全院医 效。适用于高血压表现为阴虚阳亢者， 于高血压表现为情志不舒、气滞血瘀者， 务人员130余人参加活动。通过竞赛，促使员工们深入学习安全生产的 症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、 症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。 基本知识，形成人人学安全，人人懂安全的良好氛围。 肥胖等。 4.茵泽茶 郑灵红摄 夏季天气炎热，经常在室外高温和 位以肝肾为主。高血压临床症候纷繁， 2.夏草茶 【材料】绵茵陈10g，泽泻10g，葛根10g。 室内空调中频繁切换，人体的血压特别 既有脏腑虚损、正气不足等 “虚证”表 【材料】夏枯草10g，车前草10g。 【方法】将绵茵陈用水洗干净后，放 容易波动，这对高血压患者来说，增加 现，又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血 【方法】