怎样正确选择电脑椅？怎样正确使用电脑椅？.pdf

如何正确选择电脑椅？如何正确使用电脑椅？ 椅子在中国历史上扮演着很重要的地位。而随着生活质量的提高，养生观念的深入，椅 子也逐步的朝着健康的方向发展。近几年，人体工学椅开始在中国流行，受到消费者的喜爱。 如今，人体工学椅经过科学家们的改良，已经成为多功能健康便携椅，可以依据个人的 舒适度进行调节，躺坐两用。而且，人体工学椅在设计上，减少臀背部压迫面积、按压 受力处穴位、促进臀背部血液循环、避免颈肩腰的劳损，起到很好的养生效果。 如何正确的使用人体工学椅呢？ 1、正确的座垫高度须将座垫高度调整到您的双脚能平放于地面，且大腿之弯曲角度呈 现90°。 2、正确的座垫深度应将您的臀部坐到座垫最里处，并适当调整座垫深度，使其座垫能 有效支撑大腿面积2/3 以上，并让大腿与小腿之弯曲角度呈90°。 3、正确的扶手高度应调整至手臂与手肘呈90°，此时手臂自然垂下，无任何吊肩感觉 为正确。长期手臂处于无支撑或不良支撑时都会造成肩部酸痛或肩周炎等状况，对健康的影 响甚钜。 4、正确的背垫角度应将整个背部完全贴附于背垫，如此才能使背脊椎骨得到一定的放 松，进而有效解除背脊椎骨的疲劳度，防止胸背痛的情形。 5、正确的腰部高度应调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置，因为当人体呈现坐姿的 时候，除了双腿和臀啊外，其他整个人的重量都是由腰脊椎骨所承担，故正确的调整腰部高 度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎间盘突出、脊骨下滑、腰肌扭伤、退化性脊骨炎，坐骨神经 痛等。 6、当操作座垫深度调节时因需依靠臀部的力量将座垫滑出，此时背部需依靠在一个固 定状态的背垫上，使力量由臀部发出，倘若背垫没有处于锁定状态将使背部失去凭借的力量， 造成臀部无法使力，进而座垫滑行不顺畅。 7、正确的扶手垫角度应该要能随时随地给于您的手部或肘关节适度的支撑，手部或肘 关节长期没有适度的支撑易造成腕遂道症候群及肘关节症候群，当然与颈椎的保护也有一定 的关系。 8、正确的头枕高度应将头枕调在颈脊椎的第三节到第七节，如此才能使颈脊椎得到适 度的支撑，有效解除颈脊椎的疲劳，防止骨刺或慢性脊椎退化的情形。 9、正确的背垫后仰弹力调整，应以背部放松后重量为标准，来适当调节后仰弹力大小， 若弹力大过背部重量则会体现出难以后仰或后仰不易反而造成不舒适感，若弹力小于背部重 量则产生支撑力不足的感觉或不经意后靠的急速后仰造成不安全感。 经过社会性“爆菊”电脑椅事件后，人体工学椅的质量引起了人们的关注，那么，到底 有哪些可靠的电脑椅呢？下面为大家推荐几款以质量、服务、设计和价格形成优势的电脑椅。 一、达宝利人体工学网椅 达宝利人体工学椅已经致力电脑椅已经六个春秋，从技术和设计上，完全符合个人以及 消费者的需求。椅子的结构采用铝合金，加强硬度的同时，其耐高温、耐久性、耐冲击等特 性尽显出来，保障了质量，提升了体验感受。 工作压力的增大，工作时间的延长，加剧了腰背、脊椎等承受能力，长此下去，患有脊 椎病的概率大大上升。因此，需要一把达宝利人体工学椅网椅来呵护自己的健康。达宝利人 体工学椅的可调节性： 1、、头枕：坐在椅子上，双手握住头枕即可调节头枕高低与角度；五段式高度调节， 可调节约5cm；角度可调节120°； 2、椅背：打开椅背后侧的椅背高度调节卡口，上下拉动椅背，调节椅背的高低； 3、腰部调节：腰部自动弹力调节装置，根据每个人的不同需求调整腰部弹力； 4、扶手：坐于椅子上，按住扶手高度调节按钮，上下拉动扶手即可调整扶手高度；握 住扶手面前后推动即可调整扶手前后；坐于椅子上，握住扶手面左右推动即可调整扶手宽度； 向内或者向外搬动，即可调整扶手角度； 5、靠背倾角调节：靠背倾角弹力调节手柄，转动调节手柄即可调整靠背倾仰的弹力大 小； 6、臀部调节：坐于椅上，向上搬动操作柄并抬起臀部可以调高坐高，向下坐压可以调 低坐高；坐于椅上，向前搬动操作柄并前后移动臀部，即可调节座深； 7、操作柄：操作柄位于中间，坐高、座深、靠背倾角都处于锁定状态； 达宝利人体工学椅的全面透析介绍： 1.人体工学设计，提供给你最舒适健康的坐姿，久坐轻松 2.头枕高低角度可调，让您在久坐的过程中颈部时刻得到有效地支撑，减轻颈部肌肉的 紧张度，缓解颈肩部疲劳 3.优质软PU腰垫，增加腰部的舒适度，且全面保护您的腰部，减轻腰部的酸痛 4.3D可调节扶手，扶手高度、角度、前后均可调节