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大学生网络成瘾症分析及对策摘要: 随着科技的发展,网络在人们的学习、工作和生活中发挥着重要作用,但大学生网络成瘾现象却越来越严重,本文就大学生网络成瘾内涵、原因进行分析,并提出相应对策。 关键词: 大学生网络成瘾症原因对策 2009年1月国家发布了中国互联网络发展状况统计报告,报告显示:2008年10―19岁的网民占35.2%,可见中国青少年网民的数量庞大。其中学生网民占33.2%,大专以上学历者占31%。互联网的娱乐特性加大了其在青少年人群中的渗透率,网络游戏、网络视频、网络音乐等服务均对互联网在该年龄段人群的普及起到了推动作用。互联网的迅猛发展使上网成为大学生日常学习和生活的不可分割的一部分。 一、网络成瘾的内涵、表现及危害 “网络成瘾症”在临床上也称病理性网络使用,指个体由于过度使用互联网而导致明显的社会心理功能损害的一种现象。精神治疗师弗里希,网瘾就是个体长期沉溺于网络而不能自拔的一种心理反应。 中科院心理研究所的一项调查显示,大学生网络成瘾问题日趋严峻,80%中断学业的大学生都是因为网络成瘾。合肥工业大学2008年的一项调查也显示,该校退学的学生中有90%是因为沉溺于网络导致学分修不满被勒令退学的。心理医学专家对网络成瘾症的描述是对网络操作出现时空失控,而且随着乐趣的增强欲罢不能,他们每天不自觉地花大量时间上网,丧失了求知进取的信心和斗志,下网后精神疲惫、思维迟钝、目光呆滞、表情木讷,完全失去自信心,对生活失去兴趣,不愿参加集体活动,产生人际关系障碍,严重的则有自杀倾向。在生理上睡眠不足,生活规律被打破,可能造成人体植物神经紊乱,体内激素水平失衡,降低免疫力。同时,由于网络资源过于丰富,一些大学生对网络依赖性极强,个人独立思考意识急剧下降。 二、大学生网络成瘾原因分析 网络的多元性和开放性特点,决定了它对大学生心理健康与发展的影响是多层次、多角度和多方面的,积极与消极并存,交错影响。网瘾的形成原因如下: 1.摆脱高考压力之后突然放松,大学里管理相对放松,课余时间充足,又脱离了父母的严格管束,他们找不到奋斗目标,又处于“心理断乳期”,有强烈的探索欲望。网络的功能齐全、信息丰富、自由开放等特性正好可以满足大学生的求知需要。 2.青年学生的心理尚不成熟,具有好奇、好胜、自我表现等特点,而网络的信息量大、内容丰富多彩、更新速度快,而且是集文字、声音和图像于一体的立体化传播形态,具有虚拟性和匿名性,有些网络还专门迎合青年学生的心理特点,制作相应游戏等,使学生接触后不能自拔。 3.有些大学生受家庭状况、个人能力与性格影响,在现实世界里自卑、孤独、不愿与人交往,怕被人议论、嘲笑。而在网络世界人人地位平等、易于建立大量的人际关系,可以实现梦幻般的体验,网络可以相对安全地以比较低的交际成本来满足人们的社会交际的需要。 4.网络充斥着暴力、色情等内容,而大学生信息甄别能力不强,很容易被一些不良信息吸引,现实生活的不如意、失恋等造成网络发泄,自我安慰,在虚拟世界里寻找支持和满足。 5.我国的媒介素质教育处于起步阶段,缺乏必要的网络道德教育和上网行为的有效管理和引导,网络道德教育成为教育的一个缺失。大学里只开设计算机基础知识课,却没有网络素养教育,大学生对网络资源分析能力差,自制能力差,往往造成网络成瘾。 三、大学生网络成瘾的对策分析 1.建立健全网络管理机制,在制度上、纪律上制约学生,避免夜不归宿、通宵上网。社会行政执法部门应加强对网吧的管理,净化社会网络环境,使网络文化和谐发展;运用法律手段规范网吧管理,从网络内容、服务对象、服务时间等多方面进行约束,并形成长效机制,加强日常监督。家庭、学校和社会只有相互协调、形成合力,才能真正形成有利于大学生身心健康发展的社会环境,真正减少大学生对虚拟网络世界的精神依赖,减少网络成瘾的可能性。 2.加强教育引导,预防为主。 (1)建立心理工作室,建立学生健康档案并及时跟踪,加强日常心理健康教育,而不是出现问题时才发挥作用。要营造良好的心理咨询环境和人文环境,很多大学生因怕受歧视、被人看不起等不愿接受心理治疗,造成心理咨询效果不明显。 (2)学校应通过课堂讲授、讲座报告、校园网络、板报、广播等形式加强网络媒介素质教育,培养学生具有健康的媒介鉴别能力与分析能力及运用传媒信息的能力,学会有效利用传媒资源,对不良网路资源有较强的免疫力,并对不良信息进行妥善处理,确立科学的传媒观。 3.学校应该加强职业指导,尤其是对新生的入学教育,帮助学生尽早进行职业规划,树立正确的人生观、世界观、价值观,确立奋斗目标。同时抓好第二课堂教育,通过加强校园文化建设,加强学校与社会、家庭的联系,尽可能为学生心理需要的满足创造