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如何克服中职生自卑心理[摘要] 自卑心理，人皆有之，在中职学生身上体现得尤其明显。教师应该站在教育者的角度上从教师、学生两个方面思考该如何克服中职学生的自卑心理，使他们正确认识自我，懂得自尊自信，只有自己从内心上战胜自卑，才能真正从自卑的沼泽地里走出来，还自己心灵一片明朗的蓝天！ [关键词] 中职生自卑教师角度学生角度 能走到职业学校的学生除了个别因为家庭经济原因之外，大部分学生是因为初中成绩差，考不上高中而走进了中职大门。这部分学生知道自己的知识水平，因而潜意识的就告诉自己：我是一个差生，我什么也学不会。因此他们在课堂上不愿意主动地去听教师讲课，而只是机械的坐在座位上看着黑板，脑子却一片空白。在讲《摩擦力》这一节摩擦力公式f=μFN时，我要求学生用f和FN把滑动摩擦系数μ表示出来，全班五十多个人竟然只有十几个会的、之后我又给他们举了个例子a=b*c，则b=a/c，让他们通过这个例子把滑动摩擦系数μ表示出来，但是学生站起来后也只会说一句“我不会”。他真的不会吗？我认为不是，他只是连思考也没有，用他的潜意识告诉自己“自己不可能会”，造成这种结果的主要原因就是自卑。做教师的应该注意学生的思想动态，帮助他们克服自卑心理。 产生自卑的原因是多方面的，要想克服自卑感，首先必须分析产生自卑感的原因。一般来说，引起当前中职学生的自卑心理的原因主要有以下几点： 1.学校或老师对同学了解不够，以致评价偏低 2.学习成绩不够理想，往往在学习中遭受挫折和失败，是导致自卑心理的根本原因。 3.家庭条件不如人，如父母文化水平较低，对学习的指导不力或家庭经济困难，学习条件较差。 4.自身生理上的缺陷，如太胖、口吃、五官不正，因此受到同学们的嘲笑等。 那么，教师该如何引导学生走出自卑的沼泽地呢？ 一、从教师的角度来看，教师应做到 1.爱心鼓励法 许多学生产生自卑心理，往往是因为缺少教师对他们的关爱和鼓励。在学习上他们成绩不好，因而在应试教育的现实中老师们对他们的注意力很少，相反，总把他们列为差生的行列，甚至是批评的对象。因此他们往往自暴自弃、沉默寡言，轻易不与他人交往，甘愿做一个“独行侠”。也有的学生为了引起老师的注意，故意的去“惹是生非”。其实，成绩差并不是“差生”，这些学生身上也有很多闪光点，只要我们时常鼓励他们，关爱他们，他们就会重新恢复自信心的。记得有一次期末考试，有一个全班第三名的学生问我说：老师，不发奖状吗？如果把奖状拿回家，我爸爸会很高兴的。听到这句话、看着那位学生脸上洋溢着纯洁的笑容，我愕然了，中职生历来考试也没发过奖状啊！同时我也感到学生被肯定以后自己的快乐与自信，因此我们教师应该对学生多一点关爱，多一点鼓励，慢慢地提高他们的自信！ 2.精神胜利法 精神胜利法是一种安慰自己，以使自己内心得以平衡，精神得以慰藉的方法。当学生觉得自己不如别人时，常常会陷入自卑，这时，就可用此法来帮助他们远离自卑。我们可以这样引导学生：“做不了太阳，就做星辰，在自己的星座上发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！”我们可以引导他们想一想自己的特长，比如说，这个学生黑板报办的很好，我们可以跟他谈谈他在构思、审美等方面的优点，那个学生体育很好，我们可以跟他谈谈他在运动场上的矫健身……。总之，我们要尽力把他们引到平时兴趣的方面上来，等他们的自卑情绪冷却后，他们就会发现原来生活处处有阳光，从而恢复自信心。 二、从学生的角度来看，教师应做到 1.心理教育趣味化，帮助学生认识自我 教师针对学生的实际情况，以故事、表演、小品或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，心理修养能力得到培养。如服装班一个学生在实习时，线头打了很多次都打不好，她认为是别人故意找她茬。后来班主任亲自帮她打好了线头，重新认识自我。这将在学生今后踏入社会后更好地去适应社会。 2.培养自信心，帮助学生表现自我 班主任在布置课室环境时，可贴上一些生动活泼的图片和条幅，如：爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等，使学生在潜移默化中形成良好的习惯。班主任还可以充分利用课室里的黑板报，激发学生的求知欲和创造性。如：每天上第一节课前都安排学生讲讲自己今天的目标是什么，让其他学生监督和帮助他实现自己目标。这一过程，大大地培养了学生的自信，学生智慧的火花经常在这一小小的目标上得以体现。因此，心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯。 3.以主题班会的形式，帮助学生进行团