篮板球技战术配合及应用.docVIP

篮板球技战术配合及应用一、配合是抢篮板球能力的保障 当今篮球运动的发展,已使篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张,身体对抗最激烈的区域。篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键,攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在抢篮板球配合时,要根椐比赛的情况,双方的实力及本队队员的特点,布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接,在抢篮板球时适用如下几种配合: 1、内挡外抢的配合。通过内线队员的挡位。以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的优势,为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。 2、外挡内抢的配合。外线队员挡住对方外线队员的冲抢,为本队内线队员创造抢篮板球的机会,特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时,这种配合在比赛中尤为重要。 3、内打外抢的配合。当本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时,内线队员在争夺篮板球时,有目的地将球点拨给同伴,外线队员应及时快速去抢球。 4、左挡右抢、右挡左抢的配合。根据篮板球的方向,挡住对方左边队员,为本队右边队员创造得球机会。同样,挡住对方右边队员,为本队左边队员创造得球机会。 二、实战是抢篮板球的重要环节 实战比赛中,球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时,两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力,你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上,这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守,你都应努力将对手挡在外面,保持有利位置,并从该位置起跳抢夺篮板球。 1、封挡对手。当你封挡对手时,你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时,允许有一定的身体接触,但你不可以推挤或用肘撞对手,否则,你会被判为犯规。进攻队员有可能会挤过运球,所以要准备好相应的移动。防守者尽量不去注意球,注意力应始终集中在对手身上,因为对手可能趁你注意球的机会挤进,争抢篮板球。 2、攻击者的目光始终集中在球上。①当你处于防守位置时,应面对对手,注意力集中在她的移动上。球一经投出,向其移动路线插一步,并转身使自己背对对手。②一旦将对手挡在背后,就应将全部注意力集中在球上。一旦判断出球的落点,立即起跳争抢篮板球。你希望能尽量跳得更高,因此需要摆动双臂和双手辅助自己起跳,然后用双手抢球。 3、掌握起跳时间。学会掌握起跳的时间是很重要的。必须等到球离开篮圈或篮板之后,方可起跳。 4、犯规动作。不要用身体或用手推挤对手,这属于犯规动作,并带有危险性。 5、防守时抢到篮板球,你应尽快把球转移出限制区。应将球传给边线附近的队友。 6、如果你队处于进攻地位,你应努力争抢到封挡位置。争到球后,立即再次起跳,进行投篮篮板球战术是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式,战术的目的就是扬长避短、掌握主动、制约对手、前文中所讲的抢篮板球的条件、技术和配合,其中心就是为了让队员在实践中掌握好争抢篮板球的主动权。 7、篮板球技战术组成的基本要素是战术、方法和形式。①技术是队员进行比赛的手段,是执行战术的基础,队员掌握的技术愈全面、熟练、准确、实用,战术的实施就愈有保证。②从战术角度看,战术的质量越高,要求队员的技术也越高。所以技术不仅是组成战术的要素,也是影响战术水平的基本要素。③方法是队员完成任务时有组织的行动程序,是战术组成的核心。场上队员行动的有序化,目的是抓住和制造攻击机会,机会的特定环境又限定了技术的选择与运用,所以方法包括直接抢到篮板球补篮得分的行动下配合方法和使队员取得攻击时机与位置的方法。④形式是战术的外部表现。不同战术有不同的表现形式,反映不同的战术内容。篮板球战术是由参赛队员去实现的。意识是支配行动,行动反映意识,队员战术意识的强弱不仅影响着对战术的理解,还会影响抢篮板球的质量。 8、查阅国内外篮球比赛资料,观看录象,参考NBA、CBA比赛实战记载,对现阶段我国运动员和世界强队运动员,篮板球意识进行比较研究发现当场上出现:①参与抢篮板球的人数少通过临场观察统计,我国球员抢篮板球的意识明显差于国外,每出现一次篮板球,只有1-2名队员冲抢,其他队员则驻足观察。而在NBA,一旦出现篮板球则蜂拥而上,抢占有利位置、堵位、挡人拼抢,动作自然迅速到位。②没有将争抢篮板球组织在战术之内,组织战术的目的只为纯粹的防守和进攻得分,这是我们篮球队的通病。通过临场观察,我校球员在比赛中出现这么几种现象: (A)堵位、挡人意识较差,蜂拥而上,只顾自己抢而没有注意进攻队。 (B)同伴之间缺乏默契、相互没有配合意识,同队队员同抢一球现象较多。 (C)区域分工不清,往往出现己方多名队员挤成一推。 (D)缺乏敬业和拼搏精神意识,只有在一种精神信念