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我眼中的拉丁舞 护理学院 111班 周玲莉 在我的世界中，我觉得舞蹈离我很遥远。小时候是一点基础都没有，到现在也只属于半懵懂状态。第一次接触舞蹈，认识舞蹈是在我小学四年级的时候。 那时候正好播出了有关拉丁舞的舞蹈比赛，不是成人的比赛，而是十二三岁的小孩子之间的拉丁舞蹈比赛。比老师给我们看的小孩的舞蹈稍成熟一点，但在我看来，那是绝美的舞技，尤其是斗牛舞，那个快节奏的步伐，跳跃着的节奏，让我的心都在舞动，那是一种无法言语的喜悦与激动，以至于我到现在还是无法忘记那些看拉丁舞蹈大赛的日子。 在经过第一堂课学习之后，我才知道了国标不仅仅指的是拉丁，而是指拉丁和摩登的统称，想到我从小到大一直以为国标就是拉丁，拉丁就是国标就感到汗颜。说实话，老师给我们看的国标拉丁，那个老是喜欢的一对舞者我也很喜欢，尤其是在斗牛舞时跳跃着的激情，让我久久不能忘怀。在第一次看到这么多的拉丁之后，我那燃烧的希望又被再次点燃，希望能再一次欣赏到有关拉丁舞蹈的一些视频。虽然现在我过了那个学拉丁的年纪，我想时间倒流的话，我还是会放弃学舞蹈，我确信自己没有那个为了舞蹈而受苦并瘦身的信念。我很是佩服那些学舞蹈的人，是有了他们的付出，才给我们带来了视野的享受。 除了斗牛舞以外，我还喜欢拉丁舞中的恰恰，那轻快的舞步虽然没有斗牛的激情，但是却很让人欢快，是一种说不出来的感觉。那种感觉让我急切想表达自己的一切，让我与一种与之共舞的冲动。以及那特定的步子与手法，能够让人一目了然，感觉亲切欢快，连自己的脚下也在打着拍子，随之共舞。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞分五个舞种，各有风格：伦巴的婀娜、恰恰的活泼、桑巴的激情、斗牛的强劲、牛仔的逗趣。特点随意，休闲，激情，浪漫而又富有活力，舞蹈动作花样繁多，变化快，舞者美丽的动感身影，忘我的投入，有很强的欣赏性和表演性。这也是我很喜欢拉丁的原因之一，不仅仅如此，我更喜欢看国外西方的拉丁舞者跳拉丁舞，因为他们奔放，热情，性感，能够以足够多的肢体语言来表达拉丁舞原意中相爱两人之间的互动。 拉丁舞有三要素：一是灵魂，以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。二是性感，表达出的肢体语言必须是性感的，二人互相吸引或互相欣赏的动作，通过音乐的控制、面部表情、眼神及身体动作来表达，平衡动作由身体中心向外发出。三是三动，分别是摆动、儒动和律动。拉丁舞有个人的风格，有它的自由和随意，张扬外露，有舞者充分自由发挥的个人空间。拉丁舞蹈不仅能让人精神松驰，还能使个性变得张扬，性格变得外向，平凡人会在舞蹈扭动之间变得性感，娇媚，流露于健美的腰肢和灵活的肢体语言，是发自于内心而表现出来的。 而在东方，中国，个人不能很好地放开自己，无法真正的地诠释出拉丁舞的美感和灵魂，这不算是贬低我们国家拉丁舞蹈，我只是陈述一个事实而已，这不仅仅需要拉丁舞着自身来改变，而是需要整个国家社会的风气。中国十一个内敛含蓄的国家，中国的舞蹈别的国家的舞者也无法学习，因为不是自小生活在中国，无法感受到气沉丹田的蕴味，也无法了解提气与吐气的真正内涵。反观拉丁，需要的正是一种奔放热情的性格特点，那是由内而外不由自主产生的。两者无法相比较，也不能说谁优谁劣。 再看那世界顶级一流的舞者，舞出流线型的步伐，带动场上观众的气氛，让人一直处于灵魂的灵动之中，始终沉醉在舞蹈的世界中慢慢找寻灵感，找到令人感动，释放身心的那个灵感点。在回味之余，舞蹈的余音也在慢慢侵蚀着，让人不能从中一次抽出那点灵感丝。要的就是一种让人激动内心奔放的感觉，带动的就是现场的氛围与气氛，能让人切身感受到两舞者之间灵魂的互动，眼神的交流，感受到来自他们身上的哪一种情调、爱情，本身也会被他们所带动，带入他们的精神世界中，与之共舞。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。最具代表的舞蹈是伦巴，拉丁舞之魂，表现男女之间爱情故事，音乐较为柔美和缠绵，能把感情融入音乐的世界中，缠绕绵绵。动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美，将最美好的一面展示给男伴，以此来调动男伴以及现场观众的眼神，让人能够轻易地被吸引住，抓人眼球。男女伴之间若即若离，眼神的交流传递感情，让人时刻感受到两人身上的浓浓爱意，十分优美。恰恰俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，舞起了欢快的歌声，带动了潇洒的动作以及优美的舞步，动作潇洒帅气而又充满活力，不断地回旋来回跳跃。音乐是舞蹈的灵魂，舞者在不同的环境音乐之下，可以随之舞出不同风格的同一种舞蹈，通过肢体表现流动的音符，将音乐所要展示的感情与舞蹈融为一体，这才是一个舞者最高的境界，能够随时随地随音乐起舞。而且，拉丁舞本身就是一种不是必须需要舞伴的舞蹈，能给拉丁舞者更多自由发挥的空间，舞出一段灵魂之舞。 舞蹈才是最能表现一个人内心灵魂的真实感受的一种方式，必须将灵魂注