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急救知识记心头危急时刻显身手认识篇　必须要学会的3种救命技能 虽然意外的发生往往不可预料，但急救知识的储备，却能在危急时刻派上用场。当你发现一个人的呼吸和心跳都停止的时候，首先应拨打120，然后立即运用以下3种急救技能，可能就会挽回他的生命。 人工呼吸法 人工呼吸法是经常应用的一项急救措施，是在患者因各种原因所致呼吸突然停止或呼吸极度衰竭时，利用人工方法帮助呼吸，使其恢复自然的一种方法。常用的人工呼吸法有以下3种。 1.口对口吹气法 使患者仰卧，托起患者下颌，让其张开口，并捏住患者鼻孔，使患者头部尽量后仰，注意其舌头不要堵塞咽喉。急救人员自己先深吸一口气，对准患者的嘴f两嘴对紧，不要漏气1用力吹气，患者胸部扩张起来后，停止吹气，并放松鼻孔，使其胸部自然缩回去。如此反复进行，每分钟16～20次，直到患者呼吸恢复为止。 2.俯卧压背法 使患者俯卧，头偏向一侧，一侧手臂向前伸直，使其头枕在另一只弯着的手臂上，腹部用枕头垫高。急救人员两腿跪在患者大腿两侧，面向患者头部，两臂伸直，两手掌平放于患者下胸背部两侧，均匀地用力按压后背下部，使气体由肺脏排出。然后两手放松，身体后仰，除去压力，使胸部自然扩张，空气进入肺内。如此反复进行，每分钟16～20次。此法对触电及溺水者更为适宜。 3.仰卧压胸法 使患者仰卧，头侧向一边，尽可能将患者的舌头拉出，背部垫上枕头或衣被，使患者胸部抬高。急救人员两腿跪在患者大腿两侧，以手掌贴于患者两侧肋弓部，拇指向内，其余四指向外，借上半身的体重用力向胸部上后方压迫，挤出胸内空气，然后松手，使胸部自行弹回，吸入空气。如此有节奏地进行，每分钟18～20次。 在实施人工呼吸时，应注意以下几点： (1)将患者安放在空气流通的地方，松开衣服，但不要使患者受凉。 (2)用纱布或手帕清除患者口中的痰液、血块、泥土或假牙等物。 (3)口对口呼吸时，如果有条件，嘴与嘴间可放上手帕或几层纱布，但不要太厚，以免影响空气吸入。 (4)患者有微弱的自然呼吸时，人工呼吸应和患者的自然呼吸节律一致，不可相反。 (5)患者呼吸恢复正常后，方可停止人工呼吸。如果患者呼吸再度停止，则应再次施行，不可中断。只有确定患者已经死亡，方可放弃抢救。 (6)用力要适当，以防肋骨骨折；也不要挤压胃部，防止将胃内容物压出，阻碍呼吸。 (7)抢救开始时，首次吹气两口，每次吹气量不要太大，以免造成胃扩张，以胸廓上抬为准。 (8)吹气时不要按压胸部。 胸外心脏按压法 胸外心脏按压法，是在患者因某种原因心脏突然停止跳动时，采取的一种心肺复苏术。具体方法如下：患者仰卧在床上或地上，头低10度，背部垫上木板，解开衣服，在胸廓正中间有一块狭长的骨头，即胸骨，胸骨下正是心脏。 急救人员跪在患者的一侧，两手上下重叠，手掌贴于心前区(胸骨下1／3交界处)，以冲击动作将胸骨向下压迫，使其下陷三四厘米，随即放松(按压时要慢，放松时要快)，让胸部自行弹起，如此反复有节奏地按压，每分钟60～80次，到心跳恢复为止。 注意事项： (1)按压时，不宜用力过大、过猛，部位要准确，不可过高或过低。否则，易致胸骨、肋骨骨折，内脏损伤，或者将食物从胃中挤出，逆流人气管，引起呼吸道梗阻。 (2)胸外心脏按压常常与口对口呼吸法同时进行，吹气与挤压之比为：1人挤压时，吹1口气，挤压8～10次；2人挤压时，吹1口气，每人挤压4-5次。 (3)如果患者体弱或是小孩，则用力要小些，甚至可用单手挤压。 (4)挤压有效时，可触到颈动脉搏动，自发性呼吸恢复，脸色转红，已散大的瞳孔缩小等。 外伤止血法 外伤的最大危险是动脉出血，失血的速度和时间是影响患者健康和生命的重要因素。因此，根据不同性质的出血情况给予有效的止血，是急救中的一个常见内容。 毛细血管出血和静脉出血，一般用纱布、绷带包扎好伤口，就可以止血。这里主要介绍动脉出血的止血法。 1.指压法：分直接指压法和间接指压法两种。 (I)直接指压法，即把手指直接压在伤口的出血点上，应在创口上盖以适当大小的无菌敷料或者清洁的手帕。但此法不易持久，也容易把细菌带进伤口内，因此，除非万不得已时不采用此种方法。 (2)间接指压法，即用拇指或其余四指将出血血管近端压在骨面上，达到止血目的。 常用间接指压法有： 面部出血：用拇指压迫下颌角处的面动脉，面部的大出血常压住双侧才能止血。 颞部出血：用拇指在耳前对着下颌关节上用力，可将颞动脉压住止血。 颈部出血：在颈根部，气管外侧，摸到的跳动的血管就是颈动脉，用大拇指放在跳动处向后、向内压下即可止血。 腋窝及肩部出血：在锁