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复习题,训练学课件

1、竞技体育是体育的重要组成部分,是以____为主要特征,以创造优运动成绩,夺 取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 A、运动训练 B、竞技比赛  C、身体活动 D、体育教育;    ;2、一个完整的起始状态诊断,应该包含运动成绩诊断、竞技能力诊断和__诊断。 A、机体机能     B、心理素质     C、运动技术    D、训练负荷;1、通过多种方法和途径,激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是: A.竞技需要原则  B.动机激励原则  C.有效控制原则  D.系统训练原则;2、相对于竞技状态形成过程的保持阶段,在划分训练大周期时对应时期是:;4、运动训练手段是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的训练方法。a;1、短时间重复训练方法供能的主要形式是: A. 磷酸盐供能 B. 糖酵解供能为主 C. 无氧、有氧混合供能均衡 D.B+C ;5、在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟110次-140次时,就进行下一次或者下一组的练习。 a;1、_____是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 A、持续训练法  B、变换训练法   C、间歇训练法  D、长距离训练法;;1、运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种_____能力。 A、技术      B、力量      C、基本运动   D、专项运动;;2、以下哪种注意类型的反应潜伏期最快? A、感觉型  B、运动型   C、中间型  D、快速型;;2、___指在完成动作过程中的时间特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度 的大小及动作快慢等要素。 A、动作速率  B、动作轨迹   C、动作节奏  D、动作速度;;2、以下哪个不是集体战术的基本要求 ? A、严密的组织性   B、高度的一致性   C、高度的协调性   D、灵活变换能力;2、运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、___阶段、最佳竞技阶段以及 竞技保持阶段。 A、高水平训练  B、技术训练   C、专项提高  D、心理训练;;2、在全年训练中,____被采用得??多。 A、加强度周  B、基本训练周   C、比赛周  D、恢复周;

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