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加有孩子的父母,都很注意孩子的营养搭 ,希望孩子长高个,其实除了饮食和运
动,多按摩一些穴位也可以帮助孩子长高,那么,按哪个穴位可以长高?下面我们来
盘点长高的穴位。
个子比较矮的父母都希望自己的孩子能长高些,想让孩子长高要注意合理搭 饮食、
适量的运动锻炼,另外,也可以试试按摩的方法,那么,按摩哪些穴位可以长高呢?
按摩哪些穴位可以增高
头颈部增高穴位:印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。
胸腹部增高穴位:膻中、中脘、气海。
腿部的增高穴位:风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、
侠溪、涌泉。
头颈部
1、点按印堂穴
位置:两眉毛连线中点。
方法:右手拇指用力按压约9秒,也可以心里默默地数9下。然后不松劲,接着按顺时
针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再按照顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,一共
36次。
以下所有穴位,除率谷、风池、膝眼外,都用此方法。
2、点按上星穴
位置:头正中线,前发际往后1寸处。
方法:右手拇指按在上星穴上,按摩方法和按摩印堂穴一样。
3、点按百会穴
位置:头顶正中线与二耳尖连线之交点
方法:右手拇指或中指按在百会穴上,按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
4、点按率谷穴
位置:耳尖直上,入发际1、5寸处
方法:两手拇指按在两率谷穴上,同时用力按压约9秒,或心里默数9下。然后不松
劲,接着两拇指同时向前揉9次,向后揉9次,再向前揉9次,再向后揉9次,共36次。
中医穴位按摩促进增高
5、点按风池穴
位置:颈后,枕后粗隆下,大筋外侧凹陷处。
方法:两手拇指按在风池穴上,其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒,也
可以心里默数9下,然后不松劲,接着两拇指同时向外揉9次,向里揉9次,再向外揉9
次,再向里揉9次,共36次。
6、点按大椎穴
位置:低头时,用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头,这就是第七颈椎,该处下方
的空隙处就是大椎穴。
方法:右手中指按在大椎穴上,同时用力,方法同按摩印堂穴的方法是一样的。
本文作者:伊秀女性网
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