宝贝在发脾气的时候如何让他们自己恢复平静.pdfVIP

宝宝贝贝在在发发脾脾气气的的时时候候如如何何让让他他们们自自己己恢恢复复平平静静 作者：宝宝知道 青橘@ 每一个人 会发脾气闹情绪，当出现这种情况时，应该如何解决呢？尤其当孩子发脾 气时，他们对自己感受的困难以及困惑，使得大人们更加难以捉摸他们的心思，那么 父母应该做些什么呢？本文将为您介绍如何有效地应对孩子发脾气。 教育孩子是最值得的一项工作，但是它同样可以是一项最艰巨的任务，尤其是当你最 爱的孩子完全不受自己掌控时。每一位父母 会遇到这样的事，那么此时应该怎么办 呢？记住保持呼吸，然后尝试以下的方法来让自己和孩子恢复平静。 1.知道迹象 在暴风雨来临之前阻止它的到来似乎更加的容易。发脾气就像骨牌，一旦有几个掉落 下来，其它的 会掉下来。意识到孩子将要发脾气的迹象，将其扼杀于摇篮中，同时 还可以告诉孩子这些迹象。 2.分散注意力 转移注意力通常可以帮助3岁或更小的孩子。给孩子们玩具或开始一项娱乐活动可以 转移孩子们的注意力，从而远离发脾气。这个年龄阶段的孩子并不知道因果关系，因 此讨论是不会有任何作用的。 3.休息 将孩子远离引起发脾气的任何事、物或人，这给他们平静的机会和空间，是一个很值 得学习的技巧。让小一点的孩子躺下来玩儿玩具或坐在沙发上。可以教大一点的孩子 自我安抚的技巧比如深呼吸，说话前数5到10个数等。 4. 自我控制力 当孩子闹情绪时，父母是很难保持平静的。如果你感觉自己也开始变的烦躁，远离现 场，深呼吸，给自己充分的放松时间。孩子们从父母的行为中学习的更多。 5.幽默诙谐 幽默是调解矛盾的很好的办法。如果你发现事情正在变得糟糕，适时地做一些滑稽有 趣的事情或许可以起到作用。永远不要嘲笑孩子，没有什么理由会使嘲笑孩子、辱骂 孩子成为正当的行为。 6.谈论感受 小孩子通常很难谈论表达自己的情感，他们甚至 不知道自己是什么样的感受，这就 在无形中增加了孩子们的疑惑和恐惧。帮助孩子们了解以及谈论自己的感受，告诉他 们每一个人 会感到不安和焦躁，和爸爸妈妈谈论这些感受很正常。可以问孩子“发 生了什么？”或“你感到伤心难过吗？”等问题，或者询问孩子可以让他们平静下来的方 法。 本文转载于网络 本文作者：宝宝知道