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Outward Bound Taiwan 台灣外展教育學校 2006未來領導營(英國奧託邦精神的高中生) 個人裝備表 以下的清單為我們規劃此次訓練所需攜帶，和一些建議攜帶的裝備。為了要達到登山安全和最好的上課效果，這些裝備你必須在課程開始前準備妥當，並請於7/01說明會的時候，一起帶過來，我們會為你檢查每一件物品是否符合你個人和課程的需要，提供專業的建議，不適合的部分，請你在室外課前修正。如果你計畫添購裝備，歡迎來電或來信詢問，我們會幫助你買到最適合的裝備。 因為台灣的高山的環境會因積雪程度而有非常大的不同，有幾樣物品是會因為雪況不同而調整的，請你與我們保持密切的聯繫，我們會決定這些物品攜帶與否。 請注意，你有責任背負所有個人及團體的裝備，因此多餘的裝備會增加重量，我們會把大部分的精神與體力放在教學上，不希望被沈重的背包壓的無心學習。 (衣 物 類 項 目 數量 說 明 長袖排汗衣 中等厚度或加厚。最貼身的一層，可使行進中的汗水迅速排開，保持身體舒適，請勿攜帶棉製品。女生請加穿運動內衣。 排汗衣 1 中等厚度或加厚。最貼身的一層，可使行進中的汗水迅速排開，保持身體舒適，請勿攜帶棉製品。女生請加穿運動內衣。 排汗內褲 最貼身的一層，可使行進中的汗水迅速排開，保持身體舒適，請勿攜帶棉製品。 排汗長褲 1中等厚度或加厚。最貼身的一層，可使行進中的汗水迅速排開，保持身體舒適，請勿攜帶棉製品。 襯衫 1 快乾布料或是薄的保暖衣。 長褲 1 行進間穿著，快乾耐磨布料較佳。 保暖衣 1 Polartec200或300、人造纖維填充式保暖衣或是羽毛衣。 保暖褲 1 Power Stretch或其他保暖材質。 風衣、褲 1 尼龍材質，防潑水，重量輕，高透氣，在行進間擋風使用。依個人需要攜帶。 項 目 數量 說 明 雨衣 1 全開式，有連身的帽子，大小可以穿在所有保暖衣外。建議防水透氣的材質。 雨褲 1 完全防水，方便穿脫。 保暖帽 1 羊毛或是人造纖維，大小夠蓋住耳朵。 遮陽帽 1 棒球帽或寬緣的帽子 排汗手套 1 薄的排汗手套，快乾材質。依個人需要攜帶。 保暖手套 1 人造纖維或防風的材質。 防水手套 1 完全防水，可以套在保暖手套外。 登山鞋 1 防水高筒登山鞋。如果你計畫買鞋，請先來電詢問此次課程的需求。 保暖襪 羊毛或人造纖維，中等厚度或加厚。 排汗襪 穿在保暖襪內層，可使足部乾爽，舒適，預防水泡發生。 綁腿 1 防水透氣材質，超過小腿一半以上高度。 運動鞋/拖鞋 1 依天候調整，在營地時穿著。依個人需要攜帶。 項 目 數量 說 明 □ 大背包 1 公升，內架式，可裝下所有應帶的物品。 大型塑膠袋 1 做背包防水，㎜厚度，公升以上大型塑膠袋，放在大背包內，頂部可打結。 小背包 1 公升，質量輕的小背包，單天來回使用。 收納袋 2-3 尼龍袋或網袋，方便整理背包內物品。 睡袋 1 羽毛或人造纖維，保暖度到℃以下的睡袋。 壓縮袋 1 裝睡袋用，減少睡袋體積 睡墊 1 自動充氣或泡棉睡墊，全長或3/4長。不可用錫箔睡墊。 黑色塑膠袋 1 緊急狀況時使用 □ 頭盔 1 有國際安全認證的頭盔。 冰斧 1 一般型冰斧，長度為60-80㎝。 冰爪 1 12爪冰爪，穿著方式配合登山鞋。 安全吊帶 1 有國際安全認證，無襯墊，方便穿脫。 □ 普魯士繩 2 做普魯士上攀用。 扁帶 2 一條2.5M做胸位式吊帶，一條1.5M於繩隊時連接吊帶與背包。 保險鉤環 2 一個標準型，一個加大型，連接確保器用。建議不要攜帶直接上鎖的，帶手套很難操作。 無保險鉤環 2 標準O或D型，不要攜帶鋼索或是bent gate 確保器/垂降裝備 1 ATC或其他，不要攜帶八字環或GRIGRI. 登山杖 1-2 一枝，二枝更好。可有效減少膝蓋承受的力量，增加平衡力。依天候加裝擋雪板。 項 目 數量 說 明 □ 餐具 1 鋼杯或摔不破的碗、保鮮盒，筷子或湯匙。請不要帶免洗餐具。 □ 水壺/水袋 2 共可以裝2公升的容器，水壺，水袋皆可。如果水源缺乏，需要另外多帶。 □ 頭燈 1 建議使用LED燈泡的產品準備2套備用電池。 □ 小刀 1 多功能，輕量化，瑞士小刀為佳。 □ 個人藥品 1 個人特殊需要之藥品。 □ 太陽眼鏡 1 光學鏡片的太陽眼鏡，或雪鏡 □ 防曬用品 1 防曬乳液，護唇膏 □ 清潔用品 1 牙膏、牙刷、洗面乳等。 □ 打火機 2 小型打火機 □ 頭巾 1 依個人需要攜帶 □ 紙、筆 1 筆記本及手冊。 □ 身分證 1 □ 健