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第四课 我的自画像 第一目：别迷失自我 1、同学们，当你们拿到一张你和大家在一起的 集体照时，你的目光首当其冲的是落到谁的身上？ 2、你们知道平时说话用的词汇最多的是什么吗？ 3、你能举出一些现实生活中人们不认识自己现象 象的例子吗？ 有位哲人说：世界上最可怕的敌人不是别人，而是自己。人一旦不知道：“我是谁?我从哪里来？我到哪里去？”，就会像丢失风帆的航船偏离航向。那么，怎样才能把握自我、超越自我呢?首先必须认识自我，不迷失自我，这就是今天我们要探讨的内容。 孔雀和朱娜 　　孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。 橄榄树和无花果 橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。 说一说: 1.孔雀为什么死去？ 因为只看到自己的缺点。 2. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命? 因为它只看到自己的优点。 以上故事得到的启示： 我们既要看到自己的优点也要看到自已的缺点。 读p41情景再现回答： 这则材料对我们有哪些启示? 看p41三幅漫画，请你按照主要情节，合理展开想象，使寓言故事变得更完美，并认真思考这则故事说明了什么？ 在现实生活中像“大傻差”那样迷失自我的人大有人在，他们或过于自负，或过于自卑，要么不知道自己的优点，要么不知道自己的缺点，尤其是性格缺陷……这些都严重影响他们的工作和生活质量，影响到他们人际关系和家庭的幸福。所以，我们要树立认识自我的正确意识，又要有自知之明，不要迷失自我。 大家一起来 谈一谈 读P42材料“张玲的人生经历”，回答： 1、张玲为什么曾经总感觉“生活的阴影长期 笼罩着他？” 2、张玲后来心情舒畅的追求新的人生目标，还被评为 最佳主持人，其根本原因是什么？ 因为他能正确认识自我，对自己的人生航向作出了及时调整， 干起了自己最喜爱的工作。 这个事实告诉我们，不能正确认识自己，就不能实现自己 的价值目标。一个人要获得成功，首先必须全面地、正确地 认识自己。（或者直接说迷失自我的危害性和正确认识自我 的重要性） 3、张玲两段不同的经历，对我们有什么启示？ 阅览人生 请同学们试讲《使你自己成为珍珠的故事》，然后回答： 1、请问故事中的年轻人为什么打算结束自己的生命？ 2、这个故事给了你哪些启迪？ 这个故事告诉我们，人不能迷失自我， 迷失了自我的人很难拥有快乐成功的人生， 同时也告诉我们正确认识自我的重要性。 男女同学各为一组，讨论正确认识自我的好处，比一比哪组罗列的好处多。 1 凡是自我认识与其本身的实际情况越接近，就越能保持良好的心态，越能够适应社会。反之，就越容易造成心理的失衡，社会适应能力也就较弱。 2 自我认识是否恰当，会激发或者压抑人的积极性。不符合实际的、过低的自我认识，不仅会降低自我要求的水平，还会使人产生对自我潜力的怀疑，引起严重的情感损伤和内心冲突。而过高的自我认识又必然是别人对自己的评价产生矛盾，甚至遭到同伴的反对，引起交往冲突，导致严重的情感损伤或不良行为。 3 认识自我是一个把握自我、完善自我和战胜自我的前提。只有清晰的认识自己，才能为自己确定正确的符合实际的人生发展方向和奋斗目标。 要实现人生目标，必须要正确认识自己， 人们往往通过以下这些方面认识自己： ★相貌 ★交往技巧 ★情绪 ★智力 ★兴趣 ★毅力 ★性格 ★体能 ★情感 ★追求 ◆请思考，你常从哪些方面来了解自己？ ◆除了以上这些方面外，你认为还可以从 哪些方面认识和了解自己？ ★交友 ★他人的评价 ★通过集体了解自己 ★与他人对比 最大的骄傲和最大的自卑，都是对于自己本身最大的无知。 ——斯宾诺莎 知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。 ——老子