初中体育案例-技巧及跳绳.doc

初中体育案例:技巧及跳绳[一、背景与理念]本课以贯彻实施《初中体育与健康课程标准》为出发点，以“健康第一”为指导思想，以学校“基于教学一体化案的有效课堂实践”公开教学活动为主题，从发展学生身体的基本活动能力出发，关注学生的需要和发展，发挥学生的主体作用，培养学生进取、合作、创新、安全、竞争等意识，为终身体育奠定基础，让学生练中学、学中练，充分体验体育学习的快乐。 [二、教材与学情分析]技巧、跳绳是初中体育教学内容，不仅能锻炼学生的力量、灵敏、柔韧和平衡性，还能培养学生良好的心理素质、身体姿态。跳绳是学生常用的锻炼项目，简单易学。本班女生已经学会了前滚翻，也掌握了多种跳绳的方法，她们活泼好动，思维活跃，喜爱游戏，乐于表现。因此，本课以巩固前滚翻，学会远撑前滚翻为主教材，熟练掌握“∞”字跳长绳为辅助教材，通过学练提高学生的运动技能和身体素质。 [三、教学思路]本课遵循“健康第一”的指导思想和教学原则，以“健康、运动”为主线，以“为了每位学生的发展”为目标，采用“教学一体化案”，即“课前案、课中案、课后案”引导学生，通过自主、合作学习，让学生结合“教学一体化案”在课前完成”课前案”的学习要求，为更好地完成“课中案”的学习目标做好准备，在“课中案”里，准备活动采用“跟我学、跳绳、绳操、辅助练习”在音乐的伴奏下，跟随教师一起练习，达到热身的目的，基本部分结合“课中案”的学习内容，教师采用讲解、示范、启发、鼓励、评价，学生采用尝试、练习、讨论、合作、比赛等方法进行动体动脑相结合，收放相结合，调动学生的学习兴趣和热情，有效掌握本课的知识和技能。结束部分采用踏步和呼吸拉伸放松，最终，达成本课教学目标。 [四、教学目标] 1.认知目标：学生知道前滚翻的动作概念和技术结构，知道练习前滚翻、跳绳的健身作用及在生活中的运用。 2.技能目标：85%以上的学生较好地掌握前滚翻技术，学会远撑前滚翻和“∞”字跳长绳，通过相关练习提高学生的力量、灵敏、速度等身体素质。 3.情感目标：学生乐意接受教师的指导，积极参与练习，有安全意识，乐于表现，团结合作，友好竞争，互帮互助、勇于创新。 [五、教学重难点] 1.重点――技巧：团身紧，滚动圆滑；跳绳：“∞”字跳长绳的方法。 2.难点――技巧：协调用力，动作规范；跳绳：默契配合、团队意识。 [六、场地器材]学校田径场、自带跳绳、1张展板（前滚翻图示）、11块技巧垫、1台电脑和扩音器 [七、学习资源]水平四（初一）体育与健康课程 [八、案例过程] 1.课前案：利用业余时间商讨有哪些滚翻动作；利用活动课时间练习双飞跳绳和“∞”字跳长绳，思考跳进绳的时机。 2.课中案： （1）常规（1分钟）：指令集合地点，四列横队密集队形整队，检查服装，接受体干报告；师生问好；宣布课的内容和教学目标。 （2）准备活动（6-7分钟）： ①达成目标：集中学生的注意力；调动学习兴趣；充分活动身体避免运动损伤。 ②学习内容：跟我学、跳绳、绳操、辅助练习。 ③教与学：讲解练习方法和要求。 跟我学和跳绳：教师指挥学生集体听音乐和口令模仿教师动作练习和25秒双飞跳绳计数； 绳操：教师指挥学生集体听音乐和口令模仿教师练习自编的一套绳操； 辅助练习：教师指挥学生集体听口令练习头颈、团身滚动4次； 教师指导：学生在练习时教师及时语言提示、鼓励学生； 组织：四列横队体操队形；要求：学生跟随教师练习时跟上音乐节奏，充分活动开身体的各个关节，团身紧滚动快，为基本部分学习做好准备； 评价：同学们练习得非常好，很棒。课前案大家准备了吗？ 3．基本部分：技巧和跳绳。 （1）达成目标：知道前滚翻的动作要领，知道练习前滚翻、跳绳的健身作用并对今后生活有帮助；较好地掌握垫上滚翻和“∞”字跳长绳技术，通过练习提高学生的运动技能和身体素质；积极参与练习，有安全意识，乐于表现，团结合作，友好竞争，互帮互助，勇于创新。 （2）学习内容：技巧（18-20分钟）和跳绳（13分钟左右）。 （3）组织：在体操队形的基础上10路纵队走到技巧练习区（10块垫子成扇形散开）4人一组站在技巧垫（练习一端画有3跳线）侧面，示范垫在扇根位置；四路纵队散开“∞”字跳长绳和比赛；展示队形：学生在示范垫上展示，其他学生原地坐下或自然围成弧形。 （4）教与学： 技巧――教师结合展板图示讲解、示范练习方法和要求。 复习前滚翻2次：教师指挥学生分组轮流练习，前一名练习后一名保护帮助，依次类推，要求练习时动作规范，团身紧，滚动圆滑，能说出力的来源和动作要点； 学习成果展示：学生自荐展示前滚翻，并能说出力的来源和动作要点，教师