云和山速读提升训练上.pdf

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作者:云和山的彼岸QQ 1/14 页 速读提升全面训练 要领方法 (上) 云和山 者:云和山的彼岸QQ 1/14 页 作者:云和山的彼岸QQ 2/14 页 目 录 (上)内容 1. 前言3页 2. 速读概念的理解4页 3. 专用名词解释5页 4. 环境和热身准备5页 5. 改掉坏习惯15 分钟提升至800-1000 字11 页 (下)内容 6. 突破!1000 到 3000 7. 3000 到无限 者:云和山的彼岸QQ 2/14 页 作者:云和山的彼岸QQ 3/14 页 前言 很多人一生付出了很多时间去努力学习,但好成绩总是于自己 擦肩而过,有些人天天打闹,但学习成绩总是高于人上,是我们不够 聪明么?错,答案是肯定的。但是该如何提高自我呢?本文将给您揭 示高效学习其中的一种技能高速阅读,它的含义和他的字面 意思一样,这种技能可以让您在以后的学习生活中快速的学习和补充 知识,减轻学习负担和压力,对于在校苦读的学生而言它的实际作用 非常突出。本文将利用便于记忆的方式进行书写,如果大家对此文 任何异议和补充,请联系我及时进行更正,谢谢,本文开始 者:云和山的彼岸QQ 3/14 页 作者:云和山的彼岸QQ 4/14 页 速读概念的理解 这里又要啰唆一些,有很多人问是不是很快的看完一遍就能一个 字不错的默写下来,我解答 “否”,那很多人说了,既然记不住速读 还 什么用。依照记忆先驱, 理学大师,教育学家们的研究发现普 通方法要记住一本书最少要看 9-20 遍,一般的阅读速度平均在 400 字左右(大学以上水平),而速读平均6-8 遍,一般一分钟2000-3000 是一般人能达到的比较好的理解范围,而且研究发现主要掌管记忆的 右脑单元记忆的速度远比人们想想的要快许多倍,所以说右脑就是为 了高速记忆而设计的,不要怀疑看得那么快会记不住,相反慢速记忆 也不是和大家想的那样记的牢固。眼睛是人的古老器官,就算是上了 年级的人耳朵听不见了,眼睛也能看到物体形态,眼睛是一个关键, 普通人的眼睛定焦速度也是可以达到一秒3-5 次,对通过训练的人更 加厉害,我是见过有人拍过一秒眼球运动超过 15 次的视频,所以不 要怀疑了,让我们用我们的大脑快速掠过书本,保证你会用更短的时 间 更高的学习效率,让我们 时间看一会电视,让我们不必熬通宵 复习,让我们能够更快的迎接下一堂考试。 在这里向我们的老祖先致敬,因为他们在不停地追逐猎物的时候 才造就了我们出色的大脑,灵 的眼球。 者:云和山的彼岸QQ 4/14 页 作者:云和山的彼岸QQ 5/14 页 专用名词解释 音读:指看书的同时心中的默念 理解率:看完一篇文章提诸多问题来测试对内容掌握情况的概率 倒读:将书倒过来,字体是 的进行阅读 回读:将书中内容从尾向前读 博赞: 原名托尼.博赞,世界大脑先生,世界记忆 力创始人

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