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老伴手牵手 幸福共长久等老伴手牵手　幸福共长久 廖世勤 在大街小巷遛达,去公园散步漫行,常看到一些年轻伴侣肩并肩、手牵手,有说有笑地往前走。再细看,一些两鬓斑白的银发夫妻中手牵手的人却太少,往往是一前一后,一左一右,虽然亲密却不牵手。一天,碰到―位相识的老夫妻,我就问:“您俩咋不学年轻人一样手牵手?”回答:“都老了,还丑巴巴地牵啥手?!” 呵呵,没牵手,原来是怕丑。有这种陈规陋见的老人还不少!其实存在这种认识并不奇怪,由于老夫妻大多是上世纪五十年代的年轻人,受封建残余思想影响,婚姻大事往往受媒妁之言、父母之命包办,甚至是组织安排的,自由恋爱的并不多,即或谈恋爱也是躲躲闪闪的“地下活动”,很少在公众场合手牵手,更谈不上亲吻了。 然而,这种观念需要改变。从有利身心健康看,手牵手不但体现出老夫妻相亲相爱、幸福美满的现状,而且还有生理方面的好处。医学保健专家洪昭光就提倡老夫妻走路要手牵手,他解释,老夫妻肌肤相亲能产生心灵感应,通过生物电传导,双方体内释放内啡肽可以提高肌体免疫力。他形象地说;“夫妻手牵手,幸福共长久”。手牵手还有一种安全幸福感,夫妻白头偕老,腿脚灵便牵手走,这说明身体好,也是对年轻时没牵手亲昵的弥补。在发达国家和我国一些开放城市,老伴手牵手已成为一种美好的时尚风气。他们认为,老伴手牵手,是美而不是丑。既能体现和促进老年夫妻感情,又能促进身心健康,何乐而不为?! 如果有人送给您俩羡慕的“注目礼”,您俩不必害羞害臊,而应该感到自豪,感到相濡以沫的幸福,如果有人一时看不惯,用过时的眼光追随左右,您俩也不必介意,莫松手,握更紧,大大方方、潇潇洒洒继续朝前走,莫回头! (据09.11.10《陕西老年》) 老年夫妻怎样做到心理相容 家　欣 心理“磨合”　夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样,只有在互相尊重的前提下,不断改变各自的习惯,不断“磨合”,才能相互适应。老两口应注意情感交流,使“磨合”的过程成为感情互动和加深的过程。 心理“搀扶”　老年人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料,这是其他亲属不能替代的。当一方产生烦恼和苦闷时,另一方的心理“搀扶”和生活护理会使对方从精神上得到慰藉,除了用关怀的语言去鼓舞对方、减轻对方心理压力外,还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事,切总生硬地责怪,而应尽力宽慰、安抚,以减轻其心理负担。 心理“保鲜”　老年夫妻在年复一年的厮守中,容易趋向过分求实而缺乏浪漫,满足现状而保持平淡。因此,双方要不断创造魅力,以持续吸引对方,相互满足情爱和性爱的需要。在日常生活中,要多赞美、多欣赏对方,使对方感到你对他的关注,并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活,更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往会因一方性功能衰退而引起性生活失调,另一方就要倍加关怀和安抚,并共同商讨更适合老两口的性爱方式,以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲,在相互关注、相互扶持下,保持隽永而温馨的感情生活。 (据《辽宁老年报》) 老两口争吵为哪般 李　岚 有些老年夫妻是“欢喜冤家”,常常会出现一些矛盾。找出冲突的原因,才能有效化解矛盾,保证晚年幸福。以下几方面值得注意: 1.为子女的事情发生冲突。对于子女的教育问题,生活中的饮食起居问题,子女的工作安排、恋爱婚姻等问题,由于老年夫妻间价值观、各自经历、知识水平和人际影响等的不同,或会出现不同的意见。如果双方互不相让,就可能产生冲突。 2.夫妻间兴趣爱好不同。老两口都离退休了,可是由于缺乏共同的兴趣爱好,而缺少共同语言和一致的消遣方式,这也可能成为冲突的原因。 3.老年人性格的变化。老人常因生理、心理、社会等原因,出现性格、脾气的变化。当一方性格变化时,另一方如果不仔细观察和认真分析,并及时给予关心照顾,就很容易导致夫妻间矛盾。 4.因生理需求差异导致冲突。老年人性欲望、性能力退化的早晚和程度是不同的,在年龄相仿的情况下,男性老人比女性老人性欲更强烈一些。性生理和性观念的差别也会给老年夫妻生活带来阴影,导致夫妻关系不和谐。(据09.10.19《医药养生保健报》) 幽默的老伴 郑　伟 我做事常常丢三落四,与年龄大了记性差有关,但仔细想想,主要还是粗心大意,为此没少被老伴责怪。她唠叨多了。我心烦,常跟她较劲儿。 最近,老伴突然不像从前那样唠叨了。一天晚上,我正在看电视,突然听见阳台上有老鼠叫。我说,明天去买个笼子,把它们都逮起来。正巧,老伴去取晾晒的衣服,回来笑着说:“老鼠不是在乱叫,而是在感谢你把夜宵替它们准备好了。”我马上去阳台看个究竟。原来,中午我将一包鱼干放在阳台上晒,忘记收回来了。还有一次,吃晚饭时,老伴自言