老年抑郁再敲警钟 关爱老人迫在眉睫.docVIP

老年抑郁再敲警钟 关爱老人迫在眉睫事件回放　令人叹息 今年2月26日下午5时，杭州城里一对老夫妻以一种决绝的方式告别了这个世界。两位老人都是高级知识分子，退休前同在杭州一家设计院工作。男的姓毛，77岁，曾在设计院担任翻译工作，懂五种外语，德高望重，还翻译过三四本专著；女的姓吴，75岁，在设备组。 老两口只有一个女儿，很多年前就嫁去了德国。2月26日傍晚，女儿才看到父母前一天发的电子邮件，大意是说：他们觉得活着没多大意义了，如果打电话回来没人接听，就联系邻居到家里看看，房门钥匙就放在门底下。她马上联系邻居，邻居开门一看：两个老人分别在两个房间的门框上悬梁自尽了。 房子里收拾得非常整洁、干净。饭桌上有几封遗书，分别写给了设计院领导、女儿、亲戚和社区……几封遗书的内容是一样的，只是称呼变了下。都是交待身后事宜的，嘱咐大家丧事从简。 众说纷纭　原因多样 ◆邻居：可能是由于身体的原因 生前，老两口住在中山北路上的设计院家属楼里，邻居们都叫男的毛工，叫女的宝弟。他们的死，令周围的人唏嘘不已。 “以前，宝弟是说过不想活了的。”邻居王菊花说，宝弟5年前在家烧饭时，液化气烧起来，烧到了脸和身子。那段时间，她有点厌世，经常跟人说真不想活了，但又舍不得毛工。那段时间，她每天把自己关在家里。不过，这几年她恢复得很好，很开朗，爱说笑。 “毛工动过两次手术，都不是很理想。自那以后，每次见到他，总是低着个头，精神很不好。”邻居刘水根认为，近段时间，倒是毛工产生了厌世情绪，经常说不想再活下去了。他老伴听到这话就会说，你不活了，我活着也没意义了，我也跟着去了。 ◆同事：最爱的两样事都不需要他了 在老同事张惠芬的眼里，毛工的性格内向，除了单位同事，他很少跟外界打交道，但工作却很认真，每天都在钻研业务上的事情。刚退休那几年，单位新来的大学生翻译业务不行，就留毛工教了几年。等下面的人成熟了，他才正式离开单位。 女儿生第一个孩子的时候，回到了杭州，毛工特别疼爱这个小外孙。后来，孩子回了德国，毛工夫妻俩也去了德国，但住了段时间又回来了。听说是在对孩子的教育上有分歧。 “我觉得，身体因素并不是主要的，主要原因是他觉得最爱的两样事情――单位、小外孙都不再需要他了，就感觉太失落了。” ◆专家：这是典型的老年抑郁症 “很明显，毛工生前得的是抑郁症，宝弟自杀则是因为对他感情太深。”中国心理卫生协会副会长、浙江省老年学学会心理研究分会会长赵国秋说，毛工的老年抑郁病症很典型，“他的女儿远嫁德国，外孙不需要他带，什么事都不用管了。这几年，身体可能也不太好，他就觉得自己没有用了，逐渐产生了厌世情绪。” 据介绍，目前中国是全世界自杀率最高的国家之一，每年有近30万人死于自杀，这其中，60岁以上的老年人是仅次于17～34岁年龄段人的第二个自杀高峰段，而老年人自杀的最大原因就是老年抑郁症。“老年人自杀，冲动性很少，多是因长时间的绝望、无助、孤独和寂寞。”赵国秋认为，老年抑郁症更需要引起社会的广泛关注，关爱老年人的心理健康迫在眉睫。 专家提醒　值得重视 ◆精神赡养比物质赡养更重要 “现代社会，精神赡养往往比物质赡养更重要。”赵国秋表示，很多子女认为在金钱上满足父母就是孝顺，这种观点是不全面的。 案例中，这对老夫妻根本不缺钱，他们需要获得的是来自子女或亲戚的经常性的心理支持。“即使子女身在国外，也要保持和父母亲沟通的频率；要把回家探亲放上日程，一年至少1～2次，每次至少1～2周。”这样，才可以有效地预防老年抑郁症的产生。 在赵国秋看来，了解子女的现状、获得家人的肯定、与亲戚问的交往等，对老年人的心理健康至关重要。哪怕是一些极其平常的闲聊，也能让老人心存牵挂，感觉被人需要。“要让父母有价值感，觉得自己的存在对子女来说很重要。” ◆老年人，心理沟通很重要 你知道老伴最痛苦、最幸福、最讨厌、最需要的是什么吗?赵国秋同时提醒老年夫妻，相互之间一定要多沟通，有什么事要互相包容、一起分担。 平时，老年人还应该学会自助、互助，要积极地走出家门，融入社会。“可以多去公园、广场、社团等老年人多的地方走走，把自己的喜怒哀乐与大家一起分享。” 1