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演讲及口才 一、演讲的意义 古人云： 一言可以兴邦， 一言可以丧邦。 今人说：演讲改变命运，口才决定人生。 （一）自身 1.促进自己迅速成才2.激励自己多作贡献 3.融洽自己的人际关系 （二）社会 1.形成正确的舆论2. 培养高尚美好情感3.唤起听众行动和实践 （一）演讲的含义 演讲者在特定的时间、场合中，借助有声语言和态势语言，向听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众的一种语言实践活动。 （二）演讲必备的条件：演讲者、环境、媒介、听众 演讲者——和谐发展的人 1.先进的科学思想 2.高尚的道德品质3.渊博的知识素养 4.较强的基本能力5.良好的个人形象 媒介要求 有声语言—科学、艺术 态势语言—准确、得体 （三）演讲类型 内容：政治、生活、法律、学术、教育、军事、促销、公关、宗教、外交等。 目的：说服、鼓动、传授、娱乐等。 形式：1．命题演讲2．即兴演讲3．论辩演讲 表达方式：叙述式 、议论式、说明式 ‘抒情式 情调：激昂、深沉、 严谨 、活泼 （四）演讲特征 现实性、艺术性、 鼓动性 一、口才的含义 人们运用口语表达思想，进行沟通的才能。包括：交谈、演讲、论辩等能力。 语言活动主体 （说话者、受听者） 语言交际环境 (表达内容、方式) 语言交际工具（有声语言 态势语言 ） 二、口才的特点 1.明确的目的性2.高度的灵活性3.全面的综合性 三、口才家的基本要素 1.德是口才的灵魂2.识是口才的方向3.才是口才的核心4.学是口才的基础 四、口才素质的形成 （一）知识、修养积累 1.品德修养 2.知识素养：1）专业知识 2)社会人文知识 3)自然科学知识 （二）思维能力 1.逻辑思维能力 2.形象思维能力 3.灵感思维能力 （三）语言素养 1.语法、修辞和逻辑 2.副语言特征、体态语言。 3.积累优秀的语言养料。 五、衡量口才标准 1.语言清楚 2.技巧得当 3.态度真诚 六、提高口才的途径 参加社团活动、 参加志愿者活动、 参加勤工俭学 第四讲：态势语训练 一 、 态势语的含义 态势语是一种借助于表情、手势、体态、动作来达意、传情的特殊语言 二、态势语训练 (一) 仪表训练技巧 仪表指人的外表，一般包括身材、容貌、服饰，体现了一个人的气质和风度，对树立个体形象，集中听众注意力，调动听众情绪等起到积极重要的作用 1.选择服饰技巧 在服装打扮上，应尊从国际公认的“T.P.O”的原则，并根据不同的社交场合，穿戴和自己身份、年龄、职业、身材相称的服饰，传递出谨慎大方、精明能干、诚实可靠的信息。男士应选择中、高档次的中山装或西服，给人以庄重、挺拔、大方之感。女士既可着深色制服、套装,也可着旗袍，以曲线展现妩媚、典雅、柔美。 2.妆饰容貌技巧 容貌包括发式和面容。头发要洗干净、修剪整齐、光滑柔顺。男士不留披肩长头发，女士头发不要有过多的装饰及怪异的造型。容貌虽然离不开先天的遗传，但通过一定的妆饰，可以突出容貌优点，淡化容貌缺陷，创造一种和谐的整体美。青年应张扬青春风采，以淡妆体现自然美、个性美。中年应展现成熟风韵，以高雅的气质体现成稳、俊逸之美。老年应突出深沉理性，以平和体现睿智、淡定之美。 (二）姿态训练技巧 姿态由体动和身姿构成，体动指整个身体的动作，由头部、身躯、双腿的动作构成，其表达情感、传递信息的作用明显而宽泛。在特定的交际环境中，点头可表示赞同、肯定、鼓励。摇头可表示反对、否定、怀疑。偏头可表示诧异、犹豫、不解。低头可表示娇羞、顺从、深思。垂头可表示无奈、沮丧、回避。身姿指躯干和肢体的造型，两者互相联系、互相转化，呈现多姿多彩的情形，能给人以动态美。 1.坐姿训练技巧 完整的坐姿包括入座、坐定、起座三个程序。入座要从容大方、轻稳和缓，款款走到座位前，背向椅子，轻缓落座。女士要双手从臀部捋过裤、裙，顺势坐下。起座要舒缓、自然。可右脚向后收半步，用力蹬地，起身站立，或用手掌支撑大腿，重心前移，起身站立，给人以高贵、文雅、自然大方的感觉。 头位：头正，下颔微收，双目平视对方（或前方），面带微笑。 上体：腰直、挺胸、收腹。 肩臂：双肩自然下沉，双臂自然弯曲。 手位：两手自然放在膝盖或扶手或桌面上。女士还可双手呈互握式，右手握住左手手指部分，放于腹前双腿上。 臀位：臀部占椅子面积的二分之一。 腿位：女士双腿并拢，小腿和地面垂直，双膝 和双跟并拢。男士双脚向外平移，两腿间距离不得超过肩宽，小腿和地面垂直，双膝分开。 脚位：有多种，一般是两脚张开，大致和肩同宽，平放地面。 2.站姿训练技巧 优雅的站姿是动态美的起点，是第一引人注意的姿态。其训练要领有： 头位：头部抬起，双目平视听众（或前方），下颔微收，脖颈挺直，面带微笑，精神饱满。 上体：双肩下沉外展，两臂自然垂于身体两