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快乐的课间十分钟 通师一附 季渝杰 同学们好! 当前,校园安全问题越来越引起人们的高度重视,据资料显示,我国中小学生每年的非正常死亡人数都在 以上。 万人 每年都有一些人因为校园安全而受伤甚至将自己的生命抛弃! 我们应该警醒! 1.课间安全 课间是同学们消除各位老师、各位同学的学习疲劳,让大脑得到休息,活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节,而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛,所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。 1.要选择和自己兴趣相同的好朋友,才能玩得更愉快、更高兴; 2.别人玩游戏时 ,要让别人好好玩,不要插手。 3.同学间要和平相处,不能激怒对方,因为激怒了对方很可能发生冲突,最终使两方都受伤害; 4.可以在这十分钟做一些利于身心健康的体育活动,如:跑步,跳绳等。 5.可以用这十分钟做作业。如果把这十分钟利用起来,回家就不会写到很晚才完成功课; 6.可以用这十分钟看一些好书,比如:小说集、作文书、四大名著等等。 俗话说得好:生命在于运动。健康来自运动。小型多样,文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康,让我们的头脑更加聪明,成长更加快乐。同学们,我们每天在学校都有五、六个课间十分钟。如何科学、合理地利用好课间的十分钟呢?下面给同学们说说我的建议,供同学们参考。 经过一节40分钟课的紧张学习后,人的大脑总会感到有些紧张和疲劳,这时可走出教室,除了吸一吸新鲜的空气外,还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会,使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。 现在天气已经逐渐转凉,我们进入了冬季,静坐在教室里上40分钟课,活动时间少,浑身总感到有点凉(特别是手与脚冷),这时利用课间十分钟,到教室外面晒晒太阳,既可以享受一下阳光的温暖,又可以向远处眺望眺望,从而达到减轻眼睛的疲劳又保护视力的良好效果。 2.文明游戏 游戏: 手指游戏 翻绳游戏 正确的行为说对,错误的说错。 下面我们俩做一个小游戏吧! ( ) × ( ) √ ( ) × ( ) × ( ) ×

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