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社会实践促进大学生心理健康教育新机制探索摘要：实施素质教育，必须提高大学生的心理素质，而社会实践是大学教育的重要环节，对锻炼大学生社会适应能力、对学生心理素质的培养有重要作用。从社会实践与大学生心理健康教育结合的实效性出发，探索了建立心理教育和社会实践相结合的工作新机制。 关键词：社会实践；心理教育；实效性 心理教育是指良好的心理素质的培养与心理疾病防治教育。21世纪对大学生素质的要求是全方位的，不仅要具有较高的学识水平和道德水准，而且还要求具有与时代发展相一致的良好的心理素质。人的素质包括心理素质、生理素质和社会文化素质三个方面，其中心理素质是人的素质结构中的核心因素。 一、社会实践与大学生心理健康教育结合的意义 学生通过多种形式的社会实践活动，主动了解社会，正确认识社会，从而不断调整自己的态度、行为，摆正个人与社会的关系，提高适应社会的能力。把社会实践与心理教育有机结合，对提高大学生心理素质，促进人才的健康成长至关重要。健康心理的养成是一个持续长期的过程，也可以说是一个终生的课题，只有立定志向，持之以恒，从每天做起，从每件事做起，才能养成健康、健全的心理和人格。 二、社会实践加强大学生心理健康教育的途径 大学生为了更好地磨练自己，更快地提高自己，可以积极组织、参加一些对杜会有意义、能提高心理素质和人格修养的活动。通过参加“三下乡”、科技扶贫、义务帮困、送爱心等活动，培养大学生关心国家前途、为社会作贡献、为人民谋利益的精神；通过参加科学技术发明竞赛、社会调查研究等活动，培养大学生的独立、创新精神和实践能力；通过参加各种形式的夏令营、旅游等活动，培养大学生的顽强意志、竞争意识、互助精神和对祖国大好河山的热爱之情；通过参加军训、体育比赛等活动，培养大学生百折不挠的坚强毅力、拼搏进取精神和铁的纪律观念；通过勤工俭学等活动，培养大学生自立、自强、自主、自律的精神。 三、加强大学生心理健康教育能力培养的方式 1、组织社会实践，帮助学生正确认识自我。引导学生正确看待人生，看待人生价值，同时认清事物不断发展与进步的规律，树立正确的挫折观等等都非常重要。组织学生参加社会实践活动，让大学生打破自我封闭，拓宽生活空间，增加生活阅历，把自己置于集体和社会环境中。从人与人的关系中认识自己的长处和短处；从人与事的关系中认识到自己的潜能、进步和不足；从人与己的关系中认识到自己的过失与缺点等等。社会实践有效地弥补了大学生在寻求自我和认识社会中出现的心态不平衡，沟通了他人与自我、自我与社会诸要素之间的关系，从而能客观地认识评价自己，不断完善自身的个性品质。 2、加强学生集体建设，促进学生自我学习。在日常的生活与学习中要鼓励他们多参加各种集体活动，以良好的心态去面对其他人。多肯定他们的纯朴、上进、能吃苦等优点，以增强他们的自信心，克服自卑、孤僻等消极心理。实践证明，班级、社团的建设，对学生的自我学习有极大的促进作用，身处集体的个体之间通过自由交流情感和思想，共同分享成长和进步的快乐与幸福。要使学生具有从与集体、与他人的交往中取长补短、择善而行的自我教育的能力，就要通过开展争创优良学风、班风活动，形成团结进取的氛围，个人潜能得到最大程度的发挥，能够摆脱个人的局限，勇于超越自我。因此，学校应该要十分注意加强班级、宿舍的整体文化建设，充分发挥党、团、学生会、社团，以及其他互助群体的作用，积极开展心理互助互动活动，积极培养起他们积极向上的精神意识。 3、开展心理与朋辈教育，学会自我调适方法。现代生活节奏不断加快，市场竞争优胜劣汰，加重了大学生的心理负荷，而观念的多元、碰撞，使他们失去了稳定感，部分学生变得难以认同，无所适从，个别学生则于焦虑、消极之中产生心理问题。学校应当开展针对性的心理辅导与朋辈辅导工作，教会学生使用代偿、升华、宣泄等心理防御机制，提高自我心理调节能力，帮助学生重新构建正确的认知。自我教育能提高青年学生的心理素质，同时也相应增强他们自我调适、自我完善的能力。 4、加强理论教育，掌握自我反思的武器。反思所涉及的因素不仅在于主体的主观因素，而且联系到社会、环境等客观因素；不仅分析思想和行动的显示状况，而且追溯思想和行为的来龙去脉。全面深刻的反思离不开正确理论的指导，只有以科学的理论来进行自我反思，才能本质地把握自己，实现自我教育的最高层次。 5、面对挫折与困难，树立其自信心。真正使他们懂得用自己的两只手去改变命运和现状，实现自己的人生价值，这其中还要注意教会大学生正确看待失败与挫折，以积极的心态去体验失败与成功，更好地利于自己的发展。 四、积极探索建立健全的心理教育和社会实践结合工作新机制 1、确保“三个到位”，完善支撑体系。首先，思想认识到位。学校全面分析和把握当前大