播音主持教材(上册).doc

课程介绍 本课程主要内容是针对中学生，在校接受适合此年龄段的播音艺术教育所创编的。 课程特色：本课程采用的是体验式教学法，并非是传统的灌输式教学，能使学生将播音主持的技能牢固地记在心中，并能够不自觉地应用到生活当中。能够培养学生的社会适应能力，提高学生的语言表达能力与应变能力。 本书共上下两册，上册主要介绍播音发声的基础知识，下册主要内容是播音主持实务的教学。 课程教学目标：通过声、台、形的综合训练，学生了解播音主持，如何在主持中展现自己，全面培养学生积极、健康的心态，促进学生自信心的形成。促进学生自主性、创造性、想象形的发展，激发学生创编主持的欲望。通过本课程提高学生的语言表达能力，与当众表现能力，培养学生快速适应界外的能力与应变技巧，使学生口齿更加清晰。 目录 第一部分 用气发声基础训练 第一章 气息控制训练 第二章 共鸣调节训练 第三章 口腔控制 第四章 声音弹性 第二部分 表达技巧训练 内部技巧 情景再现 内在语 对象感 外部技巧 重音 停连 语气 节奏  第一部分 用气发声基础训练 呼吸控制和训练 口语表达以音为载体，一般人如果不是有先天缺陷，发声应是与生俱来，勿需训练的能力。然而，如果从事口语表达为主要方式的职业，没有训练发声的技能，就会在生理、心理各方面感到难以应付。 发声能力是多种能力要素的有机结合，它可以通过两种训练来提高——呼吸训练、共鸣位置训练。 其次，发声能力还包括能根据表达内容、场合、听众情况来正确选择适中的声区、语调及音量。这些都是以正确的发声方法为基础的。 第一节 吸气训练 一、心理状态：要精神饱满，心态积极，做到“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来”。 二、身体状态：喉松鼻通，肩部放松，胸部稍前倾，头颈之间取平视角度，小腹自然内收。坐站要立腰。 三、基本要求 1、扩展两肋：双肩自然放松，双臂可自由活动，深吸气，扩展两肋，增大胸腔的前后左右径，从而使气容量增大。 2、吸气要深：要有吸向肺底的感觉，此时横膈下降，体内积蓄较多的空气。 3、小腹内收：在吸气的同时，腹部肌肉应向小用腹的中心（即丹田）位置收缩，用收缩的感觉控制气息。 四、训练方法：以衣襟中间向纽扣为标记，把气吸到最下面的一颗纽扣的位置。坐在椅子上，上身略向前缩，沿背将气吸入体内。 练习： 1、闻花香：这样气会吸得深入、自然。用这种方法体会降膈和开肋。 2、做抬起重物和“倒拔杨柳”的姿势。体会准备前的呼吸和弊劲，感受腰、腹肌状态。 3、“半打”哈欠：不张大嘴地打哈欠。体会吸气最后时刻的腰腹感觉。 第二节 呼气训练 一、呼气控制是整个呼吸控制的重点。要求： 1、平稳：均匀平衡地呼出气息，并能根据感情的变化，地变换呼气状态。 2、控制：呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作。并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。这样呼气就能持久。 3、变化：随着所表达内容和感情的变化，调节呼气的强弱、快慢，要学会无声吸气，同时加强唇、舌力度。 二、训练方法： 保持自然张弛状态，不能为了延长呼气时间而憋气、紧喉。 用练习吸气的方法吸至“八成”满，然后： （ 1 ）缓慢持续地发出“ S ”或“ YU ”的声音 （ 2 ）以叹气的方法呼出，并不带任何语音，体会喉部如何放松 （ 3 ）均匀、缓慢地吹去桌上的灰尘 （ 4 ）以每秒一个数的速度数数，不断重复，以延长呼气时间，力求达到呼出一口气可以持续 30秒的标准，音色规整，圆润，不感到挤压、力竭。 （ 5 ）发带“ hei”音的“狗喘”音：即闭口松喉，展开下肋，用笑的感觉（不出声），使膈肌作有规律的颤动，锻炼膈肌，具体做法： 深吸气：用这一口气，发出两三个扎实的“ hei ”音，不断重复，坚持数日增加声音弹发次数，至一口气弹发七八次，弹发过程中气的力度应当均匀，声音保持一定的音高、音量，音色也要始终一致。 坚持数日练习后，就会获得“自动”进气的感觉。过程要由快到慢，稳健、轻巧地连续“ hei”音，最后达到要慢即慢，要快即快的程度。 三、做改变音高，音量和音色的练习。 弹发练习： 吸气：弹发“ 1 、 2 、 3 、 4 ” ，再吸气，弹发“ 2 、 2 、 3 、 4 ” 如喊操状吸好气，弹发“ ha ”音，先慢后快，如京剧老生大笑状。 反复弹发“ hei ”“ ye ”“ hei ”“ huo ”以此锻炼，体会膈肌和丹田的控制能力 调节能力练习：以发音响亮的音节组成人名，如“小光”“小兰”作喊人练习。 设想距离 50 米 ，将对方叫住。 不知对方在何处，忽近忽远，忽大忽小，忽高忽低地呼喊。由实声较多到逐渐加大回声，并且带有感情色彩喊。使情、气、声自然地融为一体。 利用这种练习，锻炼呼吸肌肉群的调节能力和控制气息流速、压力的能力，使气、声较为自然地结合起来。做改变