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专家在线:心脑血管疾病问答辽宁，吴小姐 堂叔属于矮胖子的体型。还经常觉得头晕，我们怀疑他可能是高血压，劝了几次让他去测下血压，可是他就是坚决肯定自己不会得高血压，堂叔为什么不愿真实面对自己的健康状况呢? 谭教授： 有些人患了高血压以后比较害怕，经常要到医院测血压，还有些人不在乎，不吃药，这样很有可能会导致心脑血管病。现在有些中年人尤其是男性，不太愿意承认自己有病，怕影响工作，实际上这是错误的。他最缺乏的是建立一个观念，即血压面前人人平等，谁违背它谁倒霉，因为研究表明，如果高血压不经治疗，任其自然发展，14年左右会导致心脑血管病及一系列并发症，只要19年或20年就会死亡，所以要正确对待。如果您的堂叔实在不愿意去医院检查的话。你们可以备一个血压计在家里，定期帮他检查。 南昌，张小丽 我妈妈患脑梗已经2年多了，前几天听到朋友说银杏叶可以治疗心脑血管病，真的是这样吗? 谭教授： 说银杏叶能治心脑血管疾病确实不假。这是因为，银杏叶含有内酯和黄酮两大有效成分。现代研究证明，内酯可抑制血小板聚集而抗血栓形成；能扩张血管，增强血液流动；还能改善脑血液循环、脑部营养及记忆功能，促进脑细胞代谢，保护神经元和脑组织免遭缺血及缺氧损伤。黄酮具有抗氧化活性，能够清除氧自由基，延长细胞寿命，延缓心脑血管老化。 在你母亲使用前最好先询问医生，根据你母亲的情况及病情使用，切记不可自用滥用。 泸州，石先生 看新闻上说现在高脂血症患儿越来越多，那么我们平时该如何做才能防止小孩患病呢? 谭教授： 近年来，我国高脂血症的发病年龄在逐渐前移，在幼儿和小学生中，高脂血症患者屡见不鲜。儿童血脂异常通常有两种情况：一种是先天性的，常有家族史。另一种则是由于不良生活方式导致的血脂代谢异常，如肥胖，长期、过多地吃甜食、含糖饮料及动物脂肪。运动过少，长时间看电视或打电子游戏等。平时应注意让小孩养成“多动、少吃”的习惯，坚持适当的体育活动和合理的饮食结构。是最关键的防治措施。 连云港，温婷 老爸今年73岁了，66岁的时候得了脑梗，恢复的还可以，一直在用药物维持，多数吃的是西药，也有中成药，都说是药三分毒，不想让爸爸再吃西药了，我想问一下专家能不能提供一些中药的方剂，谢谢! 谭教授： 中医防治心脑血管疾病最常用的药方是：北山楂、野丹参、金樱子肉、制何首乌等量煎熬。山楂能治高血脂、高血压、冠心病，并抗癌抗衰老；金樱子有造血、活血、软化动脉血管的作用；丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。可治冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心动过速等；何首乌能治头晕、胆固醇过高等症。每次10g，一日1～2次，用蜂蜜或温开水送下，1～2个月便可见效。 在服药之前最好先去询问一下医生。根据你父亲的具体病情用药。 济南，宋军 从入冬到现在，已经听到有6例老人得心脑血管疾病的了，我家里二老身体还都挺好，但是每次听到那样的消息都会觉得害怕，想请问一下专家日常生活中有什么好的办法预防心脑血管疾病呢? 谭教授： 在我国心脑血管疾病的病人绝对数已居世界首位。 根据我们的临床经验和个人生活经验，预防心脑血管疾病应该从以下几点着手： 定期检查，积极控制血压、血糖和血脂。合理膳食，以素为主。不要吸烟。坚持适度的体育锻炼，体育锻炼贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网。 另外，要以健康的心态处理生活和工作中的矛盾。避免情绪波动太大引起心率加快、血压升高，情绪控制非常重要。 1