秋季防病教育 郑成财.ppt

预防疾病　享受生活 武警黄金指挥部 门诊部医师郑成财 进入秋天，天气温度变化比较大，初秋天气温度较高，晚秋气温下降，风大干燥，加之北京空气质量稍差，在这“多事之秋”，部队官兵应对以下几类秋季常见疾病加以预防。 一（轻症）、呼吸道疾病（防治） 上呼吸道感染 扁桃体炎 支气管炎 感染性喉炎 ★贴心提示? ?遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物； 多增加户外活动，积极锻炼，增强体质； 要注意气候变化，冷热当心，夜间注意盖被。 ? ★贴心提示? 白天风大时要加衣服，在外面训练出汗回寝室要注意及时擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风。 保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所； 要多饮水，少喝或不喝饮料，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素； ★贴心提示? 经常使用冷水洗脸。 如果已感染感冒等，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸和过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。 及时就医。 二（重症）红眼病、病毒性肝炎、细菌性 痢疾的病症、危害与预防 秋冬交替季节是传染病极易发生和流行的季节。为增强全体官兵的卫生意识，预防群体性卫生事件的发生，为提高部队官兵的卫生防治意识，养成良好的卫生习惯。关于红眼病、病毒性肝炎、细菌性痢疾知识的了解势在必行。 红眼病 红眼病是急性结