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足球技战术递进训练 耿建华 控制球 个人控球：传接球、运控球、护球、头球 集体控球：传接球、摆脱、跑位、接应、策应、局部、整体 如何选择有利的控球位置和身体姿势，便于衔接下一个传控球的技术动作 掷界外球 守门员：选择位置、接球的手型、各种接扑球技术、与其他同伴参与控球的技术能力 进攻的推进方式 运球突破：速度节奏变化、直线、曲线 假动作运球突破：改变对手的重心 利用同伴的位置声东击西转移推进 二过一（直传斜插、斜传直插、墙式、交叉掩护、回传反切、围绕） 地面传切（无球队员与持球队员的配合） 空中传切（无球队员与持球队员的配合） 攻击的侵略性与非侵略性的选择 跑动速度和传球速度与节奏的控制 射门 对方门前各区域的射门的力量、脚法与其他部位、身体姿势的选择与控制 如何获得射门所需要的空间（门前的摆脱） 如何射各种方向的来球与脚法的选择 如何射各种高度球与脚法的选择 在有对抗抗情况下的射门 守门员如何判断对手的射门与位置的选择 阻止对手射门 关键区域紧逼对手 尽可能的缩小对手的射门空间 尽可能的缩短对手的射门时间 尽可能的限制对手射门的身体姿势 尽可能地站在对手与本方球门之间封堵对手的射门线路 干扰对手射门 阻止限制对手推进 何时进行防守、怎么进行防守、采取什么手段进行防守 选择最佳的回防路线 将对手逼向边路 限制对手直线（向本方门前）推进 与同伴的协同防守是否同步启动 限制对手的控球空间 紧逼对手缩小对手控球的空间，使其避长扬短 选择正确的抢断身位和随时调整防守位置 占据对手的传球线路与运球路径 与同伴的协同防守是否同步启动 如何进行防守的布局（挖坑）形成夹击 阻止对手得球 选择正确的防守位置 哪些区域需要紧逼对手 抢断球：正面、侧面、围抢 何时出击抢断 选择擅长的防守技术扬长避短 临界预判与意识 攻防转换瞬间的选择—得球后—失球后需要做什么 预判同伴可能干什么 预判对手可能干什么 目前的位置与身体姿势是否有利于进行下一个攻防动作 * * 控制球 进攻的 推进方式 射门 阻止 对手射门 阻止限制 对手推进 限制 对手控球 的空间 阻止 对手得球 临界预判 与意识 足球比赛 实际需要 递进训练结构图