原创力文档- 1、本文档共10页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
让宝宝每天趴一会居然有这么多难以想到的好处
让让宝宝宝宝每每天天趴趴一一会会，，居居然然有有这这么么多多难难以以想想到到的的好好处处
2016年9月20日，奥运冠军李小鹏的 人、明星萌娃奥莉的妈妈李安琪发了一条微
博。图中可 的奥莉与弟弟趴在爬行垫上认真的看着书，妈妈李安琪则充满宠溺地说
道：“Tummy time~”。
宝宝的肚肚时间其实就是让宝宝独立趴着的时间，国内的麻麻们知道的可能还不是很
多，但Tummy time在国外已经流行了好一阵了！菌菌今天就来更新一下大家的育儿库
~
更新程序Ⅰ.Tummy time的惊叹号！
★锻炼颈肩肌肉
★减小猝死风险
经常进行肚肚时间的宝宝肩、颈、背的肌肉得到了很好的锻炼，当他们面朝下时，就
有能力抬头自主呼吸。
★增强大运动能力
★认知世界
刚生下来的宝宝对周围的一切都充满了好奇，这也想知道，那也想知道，每天让宝宝
趴一会，说不定能打开他们新世界的大门哟！
★头型塑造
宝妈：这个我知道！婆婆就一直让宝宝仰睡，后脑勺都平了！
十月菌：就是么，偶尔让宝宝趴着，远离平平后脑勺，秒杀现在的小鲜肉！
更新程序Ⅱ.Tummy Time的Time？
对于健康的宝宝来说，一般在1周大的时候就可以进行Tummy Time了。
但是妈妈们要记得，对于新生宝宝来说，每次肚肚时间最多2-3分钟。随着宝宝不断长
大，再一点点的增加时间，保证每天20分钟就OK!
更新程序Ⅲ.Tummy Time的安利大法！
由于刚开始不适应，很多宝宝不喜欢肚肚时间，所以让妈妈们不知该如何是好，不过
有菌菌在，马上传授你几个安利大法！
✔玩具吸引
✔一起玩儿
✔选择爬行垫
✔使用软枕头
✔不断尝试
也许宝宝刚开始会用哭闹来拒绝肚肚时间，但是妈妈们千万别放弃！随着宝宝的肌肉
慢慢强壮，菌菌相信他们一定会 上Tummy Time的！
菌菌提示：妈妈们一定要在宝宝清醒，精力充沛的时候进行肚肚时间哦，也要记得避
开刚吃完奶就进行Tummy time，惹得宝宝吐奶就不好咯！
没什么事儿能比孕妈和胎宝的事儿大吧？
打开微信，搜索十月呵护公众号，这里有最全最靠谱的育儿和孕产知识。
走过路过别错过十月菌的每条孕期提醒！
本文作者：十月呵护
文档评论（0）