南京江宁试验小学大课间活动方案.docVIP

南京市江宁实验小学大课间活动方案 2016——2017学年 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，结合我校实际情况，现将大课间活动安排如下： 时间及程序 一套方案：（四-六月） 时间 项目 内容 时间（分钟） 上午9:30—10:05 晨间活动 听音乐踏步入场 5 垒棒操 4 走跑练习一 6 走跑练习二 5 小游戏：包剪锤 2 软体操 3 听音乐踏步退场 5 没有体育课的班级当天下午 14：20—15：05 （低年级） 15：20—16：00（中高年级） 阳光活动 列队入场 5 武术操 5 班级特色项目活动 25 整队、放松、退场 5 二套方案：（九-十一月） 时间 项目 内容 时间（分钟） 上午9:30—10:05 晨间活动 听音乐踏步入场 5 武术操 5 速度单跳短绳 5 花样单跳短绳 5 放松操 —15：05 （低年级） 15：20—16：00（中高年级） 阳光活动 列队入场 5 武术操 5 班级特色项目活动 25 整队、放松、退场 5 三套方案：（十二—三月） 时间 项目 内容 时间（分钟） 上午9:30—10:05 晨间活动 听音乐踏步入场 5 跑操 8 武术操 5 跳长绳 7 听音乐踏步退场 5 没有体育课的班级当天下午 14：20—15：05 （低年级） 15：20—16：00（中高年级） 阳光活动 列队入场 5 武术操 5 班级特色项目活动 25 整队、放松、退场 5 二、 场地安排 1． 晨间活动：在指定地点站位。（具体地点见出操站位图） 2． 阳光锻炼：列队做操地点统一安排。班级特色活动场地：一年级：南半操场；二年级：北半操场；三年级：跑道；四、五年级：操场草坪，六年级：篮球场。范围控制在一个篮球场大小范围内，摆放班牌。 三、 活动要求 班主任参照特色活动项目内容，制定本班活动计划，上报学生文化中心，并组织实施。各班严格按活动安排表活动，不得随意更改活动时间和内容，力求活动内容丰富，安全、有序。 遇到阴雨天时，各班主任自行在教室里带领学生进行室内游戏（器材自备）。 除简单、易损、易耗的小器材外，其他活动器材由学校提供。每班由体委凭借记卡提前到体育器材室借、还器材。 四、 特色项目活动内容 必选内容 柔韧素质练习：横叉、纵叉、坐位体前屈等 速度素质练习：25米×2往返跑、10米×4往返跑等 力量素质练习：立定跳远、仰卧起坐、连续下蹲、立卧撑等 协调灵敏素质练习：定时、定量跳短绳等 推荐内容 体育“1+1”技能考级各项内容 “校园吉尼斯”所列各项内容 跑：各种形式的手持器械的迎面接力跑、障碍跑等 操化、队列练习：武术操、广播操、原地踏步、纵队行进等 民族传统体育：跳皮筋、滚铁环、竹竿舞、花样长绳、踢毽子等 游戏： 呼啦圈游戏：钻圈循环赛、移圈过河、手抛脚夹、翻圈前进等 体操垫游戏：炸油条、印刷机、青蛙跳荷叶、抢占高地、翻饼接力等 合作类游戏：钻篱笆、火车赛跑、斗鸡、长虫跳圈、贴烧饼、抢救伤员等 球类游戏：反爬运球、运传球接力、运球射门、打龙尾等 自主创新项目 趣味运动会比赛项目、田径运动会竞赛项目、校小型竞赛项目，还可根据班级情况创编新的活动形式。 大课间活动班级汇总表 低年级班级汇总表 大课间活动班级 周一 一4、一8、一12 二8 周二 一1、一5、一9 二3、二5 周三 一2、一10、一7、一11 二4、二9 周四 一3、一6 二1、二6、二7 周五 二2、二10 中高年级班级汇总表 大课间活动班级 周一 三3、三4、三5 三8、三9、三12 四2、四6、四7、 四11、四12 五3、五4、五6、五11、五12 六4、六5、六9、六10 周二 三1、三2、三6 三7、三10、三11 四1、四4、四5、 四9、四10、四8 五1、五2、五7、五9、五10 六1、六3、六6、六8、六12 周三 三5、三9、三12 四2、四3、四7 四12 五4、五5、五8、五12 六2、六5、六6、六7、六11 周四 三3、三4、三7 三8、三11 四1、四5、四6、 四10、四11 五1、五3、五6、五7、五10、五11 六3、六4、六7、六12 周五 三1、三2、三6三10 四3、四4、四8、 四9 五2、五5、 五8、五9 六1、六2、六9、六10、六11、六8 六、关于大课间检查工作的说明 晨间活动 一）课间活动纳入常规检查，占20分。由值日学生填写相关表格并公示。 整班未出，一次扣