浅析反刍思维的研究现状_0.docVIP

浅析反刍思维的研究现状 1、相关定义 1.1、相关概念辨析 由上述的反刍思维的概念可知,反刍思维与相关的认知过程中的负性自动思维、自 我关注、个人自我意识以及担忧有着显著的相似性,但反刍思维又不用于这些概念。 (1) 反刍思维与负性自动思维 反刍思维与负性自动思维不同。Beck(1967、1976)的内容特异性假说指出,抑郁 的特点是对过去的个人损失以及失败原因的思考。负性自动思维是典型的抑郁表现,而 反刍思维是由反复的、负面的、以自我为中心的思想链,是作为一种初期的负性思想的 反应。Nolen-Hoeksema 和 Parker 等人的研究还证明反刍思维能够有效预测抑郁[1]。 (2) 反刍思维与自我关注、个人自我意识 反刍思维也不同于自我关注和个人的自我意识。反刍思维是经历了负性事件之后, 对个人的负面症状,以及这些症状的可能产生的原因和后果的反复的被动的思考,是一 种以自我为中心的负面评价,它作为一个思想链,包括了自我关注以及个人的自我意识。 因此自我关注以及个人的自我意识只是反刍思维内容的一部分[1]。 (3) 反刍思维与担忧 反刍思维的出现是与担忧密切相关的。担忧是对于来自未来可能发生的威胁,而反 刍思维是在经历了负性事件之后,自然发生的担忧的想法,是对发生过的事情的担忧[1]。 2 1.2、反刍思维的概念 在过去的 20 年中,随着反刍思维研究的深入,反刍思维现象日益受到研究者们广 泛的关注,成为认知研究领域的热点之一。关于反刍思维概念的界定,不同的理论学派 有不同的观点。 反刍思维(ruminative thinking),或称冗思,这一概念最早出现在 Nolen-Hoeksema 于 1987 年提出的反应风格理论中,在随后的研究中,Nolen-Hoeksema(1991)在反应 风格理论中指出反刍思维对抑郁症状以及产生这些抑郁症状可能的原因和后果的反复 和被动的思维[1]。Rippere(1977)把反刍思维定义为一种持久的、反复的、较为常见的负 面情绪,是伴有焦虑和抑郁的一种认知功能。Matin 和 Tesser(1996)认为反刍是一种有 意识的思想,围绕着一个主题,由当前的环境引起而反复思考。虽然反刍的发生不依赖 于外部环境直接的暗示,但是来自环境间接的暗示,能够促进目标行为。Conway(2000) 1 将反刍思维定义为对目前悲伤的思想及其前因后果的反复思考。认为反刍思维涉及消极 情绪的性质,没有目标导向并且指向个人,并编制了悲伤反刍量表。Csank 等(2000) 认为反刍思维是由悲伤的感情引起的,又称为悲伤反刍。Alloy 等(2003)认为反刍思 维发生在应激性的生活事件之后,又称为压力反应反刍。Thomas 把反刍思维定义为反复 思考与自身情绪有关的问题,包括这种情绪状态产生的原因、现状以及以后可能会出现 的情况[2]。 由此可见,反刍思维具有以下几个特点:第一,持久且难以摆脱,如人们可能会遇 到一些反刍思想,尽管他们尽了最大的努力来摆脱这种想法;第二,反刍思维伴有一些 相关的认知、情感和行为现象。它具有反复性,会伴随着抑郁的症状,也会在一定程度 上影响解决问题的能力。 目前而言,对于反刍思维尚未形成统一的定义,但从上述定义可知,反刍思维是经 历了负性事件后,个人对抑郁的症状以及这些症状可能产生的原因和后果的反复的、被 动的思考,是个体应对负性情绪的一种方式。 1.3、反刍思维概念界定 关于反刍思维概念的界定,目前学术界主要存在两种观点:一种把反刍思维看做稳定的人格特质; 另一种则视其为一种状态,认为个体对目标差异的感知导致了反刍思维的出现。 首先对反刍思维(rumination)这一现象进行系统研究的是 Nolen-Hoeksema(1987, 2007)。 Nolen-Hoeksema 把反刍思维视为一种反应风格,所以用反刍反应(ruminative response)来描述。 Nolen-Hoeksema(1991)认为反刍思维意指个体反复思考自身的抑郁症状、原因和后果。这种思维方式 是消极的,导致抑郁绝望等消极情绪和踌躇不前的一种行为方式,是一种适应不良的反应模式。其中包 括反复思考自身抑郁的症状(我感到很无力,无法集中注意工作怎么办),反复猜想抑郁的原因(为什 么我会有这样的感觉,我到底是怎么了),并担心抑郁可能带来的各种后果(如果再这样下去我就不能 完成工作了),强迫思考自己感觉有多糟以及为什么会这么糟糕,而不是采取积极的行动去缓解症状。 Conway(2000)也认为反刍思维是个体对痛苦及其情境的反复消极思考。反刍思维者常独自沉浸 在悲伤中而不能自拔,从而抑制其交往动机,阻碍其积极行为。他们对日常生活中的消极事件,习惯性 地采用这种反应方式,即使事过境迁,也依旧反复思考