洪昭光天天健康方案—洪昭光.pdfVIP

目录 Content 第1节：天天健康方案(1) 第2节：天天健康方案(2) 第3节：天天健康方案(3) 第4节：天天健康方案(4) 第5节：天天健康方案(5) 第6节：天天健康方案(6) 第7节：天天健康方案(7) 第8节：天天健康方案(8) 第9节：天天健康方案(9) 第10节：天天健康方案(10) 第11节：天天健康方案(11) 第12节：天天健康方案(12) 第13节：天天健康方案(13) 第14节：天天健康方案(14) 第15节：天天健康方案(15) 第16节：天天健康方案(16) 第17节：天天健康方案(17) 第18节：天天健康方案(18) 第19节：天天健康方案(19) 第20节：天天健康方案(20) 第21节：天天健康方案(21) 第22节：天天健康方案(22) 第23节：天天健康方案(23) 第24节：天天健康方案(24) 第25节：天天健康方案(25) 第26节：天天健康方案(26) 第27节：天天健康方案(27) 第28节：天天健康方案(28) 第29节：天天健康方案(29) 第30节：天天健康方案(30) 第31节：天天健康方案(31) 第32节：天天健康方案(32) 第33节：天天健康方案(33) 第34节：天天健康方案(34) 第35节：天天健康方案(35) 第36节：天天健康方案(36) 第37节：天天健康方案(37) 第38节：天天健康方案(38) 第39节：天天健康方案(39) 第40节：天天健康方案(40) 第41节：天天健康方案(41) 第42节：天天健康方案(42) 第43节：天天健康方案(43) 第44节：天天健康方案(44) 第45节：天天健康方案(45) 第46节：天天健康方案(46) 第47节：天天健康方案(47) 第48节：天天健康方案(48) 第49节：天天健康方案(49) 第50节：天天健康方案(50) 第51节：天天健康方案(51) 第52节：天天健康方案(52) 第53节：天天健康方案(53) 第54节：天天健康方案(54) 第55节：天天健康方案(55) 第56节：天天健康方案(56) 第57节：天天健康方案(57) 第58节：天天健康方案(58) 第59节：天天健康方案(59) 第60节：天天健康方案(60) 第61节：天天健康方案(61) 第62节：天天健康方案(62) 第63节：天天健康方案(63) 第64节：天天健康方案(64) 第65节：天天健康方案(65) 第66节：天天健康方案(66) 第67节：天天健康方案(67) 第68节：天天健康方案(68) 第69节：天天健康方案(69) 第70节：天天健康方案(70) 第1节：天天健康方案(1) 洪昭光 天天健康方案 不要透支健康，不要死于无知 21世纪是健康和生命受到空前关注的世纪，因为世上没有什么比健 康和生命更重要的了。但21世纪又是个竞争激烈、人才辈出、群星灿烂 的世纪，各路精英异军突起，引领风骚，创造了一个个奇迹，但同时却 又有许多青年英才、企业家、科学家相继倒下，他们不是死于工作，而 是死于对健康的无知和漠视。死于无知，个人失去一切，美好家庭破 灭。幼年丧父，中年丧夫，老年丧子。古人说：哀莫大于心死。现在 是：哀莫大于对健康无知。 杰出英才的贡献犹如朗朗夜空中的启明星，给人希望，给人力量， 而许多优秀白领、骨干、精英却透支健康，提前死亡，使人扼腕痛 惜。我们大家应该立即行动起来，不要透支健康，不要死于无知。 英年早逝谁之过？都是躁字惹的祸 英年早逝谁之过？个人对健康生命的漠视和糊涂是主要原因，但社 会因素也不可忽视。在一个转型期的社会，物欲日盛，急功近利，人们 思想浮躁，心情烦躁，工作急躁，整个社会处于阴虚阳亢的状态，反映 到人的生物体内，必然导致交感神经与副交感神经的功能失调，造成一 系列亚健康和生活方式疾病。 中年压力，原因不同。有因重任在肩，出于高度责任心的；有因学 术研究，出于执着事业心的；有因利益驱动，出于利欲熏心的；还有纯 因病于无知死于无心的。但不管原因为何，结局都一样：失去了健康， 错错错；失去了生命，痛痛痛。 面对社会的虚火怎么办呢？想想白居易的故事也许是一