漂亮答案水知道—曹靖.pdf

目录 Content 前言：水与美丽的密切关系 目录 （1） 目录 （2 ） 目录 （3 ） 找到秀发干枯的根源——头皮 洗发补水1——方法很重要 洗发补水2——洗发水不可选错 洗发补水3——护发素要科学使用 洗发补水4——养发喷雾要选好 洗发补水5——秀发啫喱要揉好 洗发补水6——精油给您锦上添花 洗发补水7——SPA 的超强效果 四季的补水护理1——春季 四季的补水护理2——夏季 四季的补水护理3——秋季 四季的补水护理4——冬季 特殊发质特殊养护1——干性 特殊发质特殊养护2——油性 特殊发质特殊养护3—— 中性 发质的特殊护理1——染发 发质的特殊护理2——烫发 发质的特殊护理3—— 吹发 TIPS：吃吃喝喝也能为秀发补水 为眼睛补水不可缺少的护理品1—— 眼霜 为眼睛补水不可缺少的护理品2—— 眼膜 为眼睛补水不可缺少的护理品3—— 眼药水 水能挽救眼睛的特殊状况1——黑眼圈 水能挽救眼睛的特殊状况2——干纹、表情纹 水能挽救眼睛的特殊状况3——脂肪粒 水能挽救眼睛的特殊状况4——水肿 水能挽救眼睛的特殊状况5—— 眼睛干涩 水能挽救眼睛的特殊状况6—— 眼疲劳 水能挽救眼睛的特殊状况7——视线模糊 水能挽救眼睛的特殊状况8——视神经萎缩 水能挽救眼睛的特殊状况9——组织老化 TIPS：“计算机一族”眼睛补水大法 选好滋润型护理品1——润唇膏 选好滋润型护理品2——唇膜 选好滋润型护理品3——死皮膏 选好滋润型护理品4——卸妆液 日常润唇科学护理1—— 喝水 日常润唇科学护理2——运动 日常润唇科学护理3——按摩 日常润唇科学护理4——营养 自制唇部护理品1——维生素E唇膏 自制唇部护理品2——蜂蜜唇膜 唇部问题先要润1——蜕皮 唇部问题先要润2——唇纹 唇部问题先要润3—— 晒斑 TIPS：干燥季节里的唇部护理 面部肌肤局部润1——额头 面部肌肤局部润2——鼻子 面部肌肤局部润3——腮 面部肌肤局部润4——下巴 面部问题水解决1——皱纹 面部问题水解决2——痘痘 面部问题水解决3——红血丝 面部问题水解决4——色斑 面部滋养护理品仔细选1——洗面奶 面部滋养护理品仔细选2——爽肤水 面部滋养护理品仔细选3——乳液 面部滋养护理品仔细选4——面霜 面部滋养护理品仔细选5——粉底 面部滋养护理品仔细选6—— 隔离霜 面部滋养护理品仔细选7——腮红 食物帮你润弹到底1——胶原蛋白 食物帮你润弹到底2——维生素 食物帮你润弹到底3——微量元素 食物帮你润弹到底4——蛋白质 食物帮你润弹到底5——脂肪 前言：水与美丽的密切关系 美丽的女人是什么样子的？很难有个标准去定义。不过 《红楼梦》 中的贾宝玉曾说过：“女儿是水做的骨肉”，这句话应该能解读为，女人 的美丽和水是脱不开干系的。女人是水，有水一样的柔情，像水一样晶 莹剔透，像水一样可动可静；可细若游丝，可汹涌澎湃。这些又都极致 地体现在了女性保养方面，身体的每一寸毛发、肌肤、血管，都在“奔 流”着水，真正懂得美的女性又怎会错过水这万物的生命之源。 现代女性在滋养品方面下足工夫，其实真正的滋养方式应该从补水 开始。饮食补水，可以改善肌肤状况；运动补水，可以促进血液循环， 消除肌肤疲劳，促进新陈代谢。水之于美丽就是全部，就是开始。 水是全部，在于水对美丽的作用不容置疑，头皮缺水导致头皮干 燥，容易出油、冒头屑；面部肌肤缺水导致皱纹、衰老以及其他皮肤问 题；身体缺水导致形体不美、肌肤无光泽等，离开水再来谈美丽，都是 空谈。本书会告诉你，如果缺水，肌肤得不到水的滋润，将会导致身体 哪些严重的后果，这并不是耸人听闻，你看了就会清楚水和美丽的重要 关系。 水是开始，在一步步保养上，头发、眼睛、嘴唇、身体的补水方式 都是一门学科，这门学科你能修到几个美丽学分？你是否知道，人体一 旦缺了水，所有的肌肤问题都有可能发生？这个时候还从何谈美容、谈 养颜、谈美丽、谈女人自信的源泉，又如何标榜现代女性良好的教养、 大方的谈吐以及对精致生活的严格要求呢？ 价格再昂贵的保养护肤品，它们共同的功效，是把补水放在第一 位，其他的功效也都要解决由缺水而导致的肌肤问题，同时加以其他的 修复方式完成对