求药不如求己—罗伯特·布莱赫.pdfVIP

目录 Content 《求药不如求己》 作者简介 《求药不如求己》 内容简介 《求药不如求己》 目录 慢性疾病真的无药可医了吗？ “剑齿虎”的攻击 寿命，我能买你多少年？ 我们的生活因“剑齿虎”改变了多少？ 现实生活中的整体医疗保健 汤姆的故事 如何看待正常和不正常 矫正汤姆的身体结构(1) 矫正汤姆的身体结构(2) 抛弃因不熟悉而产生的偏见 提高“减震器”的效果 膝盖的前端调整 从化学的角度来看汤姆 为什么会发生高血压 承认肾上腺功能失调(1) 承认肾上腺功能失调(2) 承认肾上腺功能失调(3) 承认肾上腺功能失调(4) 身体会用到从饮食中摄取的物质 用蛋白质保护关节 与体重无关 抗炎药与身体内部的抗炎化学物质 治疗 身体功能恢复正常所带来的喜悦 优化健康不是减轻症状 健康的情感调整 心理逆转(1) 心理逆转(2) 向前弯腰的测试 矫正心理逆转 特殊病症的心理逆转 心理逆转的起源(1) 心理逆转的起源(2) 汤姆的抑郁症(1) 汤姆的抑郁症(2) 汤姆的抑郁症(3) 《求药不如求己》 作者简介 罗伯特·布莱赫博士，国际著名的自然健康方面的专家、内科医师 和教授。他从医30多年，临床经验丰富。在接受医学院预科教育之后， 他获得了脊骨矫正师的资格，并醉心于身体训练和整体治疗保健方法， 即应用脊骨神经医学的研究。为了尽力帮助他人远离痛苦，拥有成功、 幸福快乐的生活，罗伯特·布莱赫博士向数千名医生讲授如何使用最先 进的科学技术来鉴别和矫正人体所承受的压力、功能失衡及功能障碍 等。 《求药不如求己》 内容简介 19世纪和20世纪医疗解决方案成功地控制了急性传染疾病，延长了 人们的生命。但是，现在科学技术高度发达的国家，面临着各种各样的 健康挑战。其中一个极大的挑战就是急剧上升的慢性疾病发病率，如心 血管病、关节炎和II型糖尿病。 慢性疾病的发病率越来越高，发病时间越来越早。这样的发展趋势 就意味着我们的生命会缩短，生活质量会降低。本书讲述的核心问题就 是我们如何看待健康和疾病、如何看待健康危机，如何用一种全新的方 式使我们能够把握住自己的健康。 《求药不如求己》 目录 第一章 新景观 第一节 对慢性疾病的认识 从功能障碍到疾病 生活综合征 你的“ 内部药剂” “剑齿虎”的攻击 驯服“剑齿虎” 第二节对健康的认识 创造健康与创造疾病 为健康的晚年买到时间 第二章 医疗保健与生命 第一节 医疗保健系统 第二节 医疗保健失去的部分 力学矫正与机械性损伤 矫正错误机制 改善健康和治愈疾病 整体健康和身体健壮 是什么触发了你的症状 第三节 现实生活中的整体医疗保健 解决健康的结构因素 从化学的角度来看汤姆 健康的情感调整 第三章健康计划101 第一节 关于时间：创建健康的生活方式 怎样创造时间 健康计划 关于时间 第二节 恰到好处：饮食、运动、设想你是健康的 坚持医疗保健 有益于健康的原材料 为健康投资5个小时 毕业庆典 后记 医学资源 注释 慢性疾病真的无药可医了吗？ 李烨 人类健康的前景已经被改变了，19世纪和20世纪的医疗技术手段成 功地控制了急性传染疾病，延长了人类的生命。但是，在科学技术高度 发达的今天，人们却面临着各种各样的健康挑战。其中，一个最大的挑 战就是慢性疾病的急剧上升，对急性传染疾病有显著疗效的治疗药物和 治疗方案对慢性疾病却起不到任何作用。不幸的是，大多数人—— 患者 和医生——还没有认识到我们现在所做的一切都是在对患者的症状进行 治疗，而不是对引发疾病的病因进行控制。事实上，很多慢性疾病是人 们自身造成的——是你我如何生活和如何看待健康和疾病的结果。 慢性疾病的发病率越来越高，发病时间越来越早。这样的发展趋势 就意味着我们的生命将会缩短，生活质量将会下降，