揭秘五大保健品的“忽悠”套路.docVIP

揭秘五大保健品的“忽悠”套路 　　现如今，保健品似乎越来越受到人们的关注，加上这些年来海淘网购的兴起，消费者购买国外保健品的途径也拓宽了。不得不说，保健品已经走入了普通消费者的日常生活中。 　　据日本Express公司的消费动向调查数据显示，2016年春节期间，中国游客购买保健品的花费金额已经从2015年春节期间的第10位跃居第4位，中国保健品的市场的发展前景相当可观。 　　不过就在上个月，曾有媒体报道《为买保健品起争执 72岁醉汉打死80岁老友获无期》。过程大概是：72岁的高某受80岁老友之约到家中吃饭，没想到保健品销售员也在场。高某反对老友买保健品，大骂卖保健品的人都是骗子。待销售人员离开后，高某和老友发生争执，持板凳将对方殴打致死。随后，法院以故意杀人罪判处高某无期徒刑，并赔偿死者家属6.9万余元。 　　由此可见，保健品在深入人心的同时，其“忽悠”形象也一直存在，大家对保健品行业的销售人员避之唯恐不及。本期，我们就来给盘点一下当前几大热门保健品，解读它们的功效，揭秘它们的套路。 　　蛋白粉 　　里约奥运带动了全民运动的热潮，很多人都渴望能拥有运动员那样的健美肌肉。于是乎，主打“增肌免疫抗疲劳”保健功能的蛋白粉一时间成为热门产品。 　　想要拥有一身腱子肉，靠吃蛋白粉就行了么？多摄入蛋白质就能做到营养全面又健康么？所谓蛋白粉的作用有哪些存在哪些套路呢？ 　　2015年9月，《消费者报道》曾向第三方权威机构送检了安利纽崔莱、汤臣倍健、禾健、可益康、康比特、康富来、美瑞克斯、Muscletech等8品牌10款蛋白粉。测结果显示，10款蛋白粉安全性均较好，但营养价值差异显著。 　　其中康富来、纽崔莱蛋白质分量较足，汤臣倍健营养较均衡。综合评分汤臣倍健蛋白质粉较优，可益康蛋白质粉性价比较高。 　　套路一：我们这个是正儿八经的保健品。 　　几乎所有的蛋白粉产品都会在广告中头头是道地宣传它们的保健功能诸如增强抵抗力、强身健体等等。让很多不明真相的消费者们以为它们都是正儿八经的保健品。 　　但事实上，在《消费者报道》送检的10款蛋白粉中，仅2款拥有保健食品批号。 　　作为没有获得保健食品批号的美瑞克斯和康比特，却涉嫌违法在其电商平台的产品介绍中宣传了其“增强抵抗力”、“延缓疲劳”、“抗氧化”等保健功能。这样虚假宣传的“伪保健品”，消费者在选购的时候要擦亮眼睛。 　　套路二：乳清蛋白可以增肌。 　　大部分健身爱好者都有补充乳清蛋白的习惯，因为他们认为乳清蛋白粉中含有更多的支链氨基酸，可以刺激肌肉生长和快速产生能量。 　　然而事实上被视为支链氨基酸所谓的“增肌作用”至今尚未得到验证。 　　中国营养学会名誉理事长葛可佑所著《中国营养科学全书》中这样描述：“运动中，由于肌肉利用支链氨基酸做能源，血液氨基酸水平下降。研究者假设，运动中供给支链氨基酸补充剂有助于维持血液支链氨基酸水平，减少内源性蛋白质氧化，因此而改善肌肉的运动能力。但有关这方面的急性和慢性运动试验研究，都没有充分的证据支持这个假说。” 　　套路三：要多补充蛋白质。 　　很多人把蛋白粉当作一种重要的营养补品，觉得补得越多对身体越好。但是事实上，过量的蛋白摄入加重人体肝脏和肾脏负担，对人体健康不利。 　　此外，消化系统未完全发育的儿童，也应该远离这种蛋白含量远高于配方奶粉的蛋白粉。 　　国家一级营养师焦通曾表示，“没有出现营养不良症状的普通人群不需要额外补充蛋白质，按中国目前的营养水平和膳食习惯，城镇居民蛋白质来源十分广泛，日常膳食中牛奶、肉、鸡蛋等提供的蛋白质完全可以满足人体的需要。若需补充，消费者应按产品推荐量服用，不要随意加量。” 　　B族维生素片 　　对于现代人来说，营养不良已经基本不再出现，取而代之的是营养失衡，宏量营养素都大大高于的正常的需求量，反而某些微量营养素可能会相对缺乏。其中B族维生素缺乏就是一种常见现象。 　　2014年4月，《消费者报道》曾向权威检测机构送检了康恩贝、禾博士、纽崔莱、汤臣倍健、自然之宝、健美生和恒健7品牌的B族维生素片。 　　套路一：只要按标签服用就没问题。 　　消费者在服用保健品的时候，基本上都市按照包装上的标签指示的频率操作的。可让人想不到的是，有些维B保健品按标服用更不靠谱。 　　《消费者报道》的检测数据显示，康恩贝、禾博士、纽崔莱、汤臣倍健、健美生、自然之宝6品牌B族维生素片的部分维生素实测值超过标示值150%。其中健美生牌维生素B族复合片的实际维B12含量不仅高出标示值将近一倍，更比其他产品高出许多。这也就意味着，如果按照标签服用，摄入的维生素B很有可能超出最高限量。 　　“虽然B族维生素毒性极低，即便过量摄入也会随着尿液排出体外，但这并不意味着人们就能过量补充。”中山大学第三附属医