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老公嫌弃我脾气暴躁,有出轨意向怎么办?
她今年三十岁,是一名中学教师,她和老公结婚三年了,有一个女儿,今年一岁多,因为婚姻情感问题来到心理咨询室。
来访者:老师,最近我常常吃不好,睡不好,怎么办?
咨询师:您能告诉我,具体发生什么了吗?
来访者:最近我特别焦虑,因为我老公嫌弃我脾气暴躁,他有出轨意向,我不知道该怎么办?
咨询师:那你今天来这里,希望得到哪方面的帮助呢?
来访者:我就是想知道我该如何去挽回我的婚姻。
咨询师:那你目前对婚姻的期待是什么呢?
来访者:那当然是不希望老公出轨啊?
咨询师:他不出轨意味着什么呢?
来访者:如果他出轨了,那我们的婚姻就彻底的完了。如果他没有出轨,那我们的婚姻还有一线希望。
咨询师:你能告诉我,你老公有出轨的意图,他想通过出轨满足他什么需求呢?
来访者:他当然想找一位小鸟依人型的女人,来满足他大男子主义啊。他总嫌弃我脾气不好,总是对他大吼大叫的,他说他已经受够了。我也不是故意总要吼他,只是当我觉得他听不进我的话时,我很愤怒,我才会大吼大叫。而且我觉得他对我越来越没耐心了,而且也开始越来越不关心我了。
咨询师:你觉得他越来越不关心你了,对你没有耐心,具体表现在哪些方面呢?
来访者:刚结婚那会,我跟他说什么,他都会很认真的听。可是现在我常常觉得他对我说的话,一点兴趣都没有。
咨询师:你平时都跟他说一些什么话,他没有兴趣听呢?
来访者:就是我在工作中遇到的烦扰,还有很多家里的琐事。
咨询师:你认为他对你说的话没有兴趣,他背后的情绪是什么呢?
来访者:他觉得烦,他觉得那些事我都说了几千遍了。而且似乎他总觉得我跟他说话是在攻击他。
咨询师:那你有攻击他吗?
来访者:刚开始我没有攻击他的意图,可是他对我越来越不好了,我的确开始攻击他了。
咨询师:你想通过让他难受,来让他知道你有多难受?
来访者沉默了一下
来访者:也许吧!
咨询师:你有没想过通过其他的方式来表达你的负面情绪呢?
来访者:我知道该怎么做了。我可以直接温和的跟他表述我的不愉快,其实他也是爱我的,他会来安慰我,问我发生什么了。如果我总通过大吼大叫来表达我的愤怒,他会感觉受到攻击。于是他会用冷漠来对我。老师,我豁然开朗了。我回家后就开始温柔的爱他。
来访者释然的离开了。
原文转自续缘婚恋诊疗中心
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