主题班会——做个时间人.doc

主题班会——做个时间人 余小燕 地理科学 活动目标 让学生明白时间的重要性，提高学生的时间利用效率。 建立较强的时间观念，严格要求自己，珍惜时间，勇创佳绩。 活动重点 重点让学生明白时间的重要性，明白管理好时间能收到事半功倍的效果，从而引起对日常时间安排的思考。 活动形式 讨论发言、讲故事、玩游戏 活动准备 （一）确定一名口才好，思维敏捷的活动主持人，认真做好整个程序的准备工作。 （）请班级文笔好，且善长演讲的同学准备配乐讲述故事，稿件自写人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你学习和生活的成败。每个星期有168 小时，其中大约56个小时在睡眠中度过，约21个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时则由你来决定做什么——每天大约13个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。为了提高学生的时间利用效率，今天我们召开了《时间管理》的主题班会。 讲故事1，引出时间管理的第一个原则就是：重要性原则 管理学中有一个非常出名的例子：有一桶大石块、一桶小石子、一桶细沙和一桶水，同时还有一个空的容器。容器的容积与四种物质的总体积相等，问怎样才能把四种物质一点不落地、完完整整地装进去。 答案估计很多人都知道，就是先要装大石块，然后是小石子，再然后是细沙，最后是水。从这个例子里可以推论出很多的管理方面的定理，其中很重要的一条，就是要合理地分配时间。这里所讲的时间，侧重于职业生涯的时间，但是其基本原则，也适用于其他场合。 在上面的例子中，容器代表了你一生的总时间；大石块则代表了对你的一生影响巨大的事情，但是它不一定需要你立即处理；小石子代表了对你有重要的影响，同时又必须立即处理的事情；细沙代表的是那些比较紧急，但是不怎么重要的事情；水则代表了一些可做可不做，无关紧要的事情。 有的朋友可能会问，既然小石子既重要又紧急，为什么不先处理掉，而是要排在大石块的后面呢？其实，小石子就是由大石块裂变来的。古人云：“人无远虑，必有近忧！”这里的远虑和近忧，就是大石块和小石子了。对于那些将会影响到自己一生的事情，如果没有规划、没有准备，抱着凡事随遇而安、随机应变，“车到山前必有路”的态度的话，往往事到临头的时候只能是临渴掘井、穷于应付，或者只能临渊羡鱼、坐失良机，以致抱憾终生！反过来，如果能做到未雨绸缪，那么时机成熟的时候，自然就能够如鱼得水、左右逢源了。那可真就是“好风凭借力，送我上青云”了！ 主持人： 因此，时间管理的第一个原则就是：重要性原则——对于重大的事件，必须为之留下足够多的时间。我们都知道一个“80-20”原理，即决定你的成绩的所有因素中，有20%的因素需要你付出80%的时间。换句话说，就是你的工作成绩的80%是由你所处理的事情中的20%决定的，所以你需要为这20%的事情留出足够多的时间。这样就要求你对手边需要处理的事情的优先级别有一个非常清晰的概念。什么事情要先做，什么事情可以拖一拖再做，一定要考虑清楚（再者引到学习上） （二）讲故事2，引出时间管理的第二个原则就是：即时性原则 据说有两座庙面对面地修建在隔河相望的两座山上。每天早晨，两座庙里都会有一个小和尚到山下的河里挑水。由于每天早晨都会碰面，久而久之，河边的相遇，竟然成了一种默认的约定，要是早晨挑水时没看见对方，总要等一等，见了面才走。如此过了好几年。后来有一天，一个小和尚下山挑水却没有等到另一个。“可能是有事耽搁了吧！”这个小和尚这样想。但是第二天、第三天，那个小和尚还是没有出现。“难道是生病了？”这个小和尚决定去看看对方，于是想主持请了假，来到了对面山上的寺庙里。结果，他看见那个小和尚好好地来念经，觉得奇怪，就问他：“你这几天怎么不下山挑水了？”那个小和尚笑呵呵地说：“我在院子里打了一口井，以后再也不用下山挑水了！”前面那个小和尚非常惊讶，说：“你跟我一样，每天要念经、挑水、打扫寺院，怎么会有时间来打井呢？”那个小和尚解释说：“我把所有的事情都做完了以后，就抽空去挖土。每天都去挖一点，挖了几年之后，这口井就打好了。” 主持人： 姑且不论这个故事的真实性如何（比如在山上打井的可行性等等），从时间管理的角度来看，挖井的小和尚就是一个积跬步以至千里的典型例子。他每天都花时间去挖一些土，这些细微的成功累计成了一个可观的成就——打好了一口井，从此以后他就不用辛苦地去挑水了。从这个故事里，我们是不是也可以体会到一些东西呢？ （三）通过我们人生和地球的年龄的对比让学生体会到我们生命的短暂，引导学生在生活中要让自己心灵的地图不断丰富，给自己的人生一个别样的更加丰富的阐释。并请同学们自由发言，谈谈对时间的看法和谈谈平时对时间的安排情