第3课 让我们更坚强.pptVIP

回答A得10分，B得5分，C得0分。 结果： 50-100分者，不是命运与你作对，而是你缺乏勇气。你应采取措施，使自己不要过分好奇，多疑或胆小怕事，勇于面对现实。 25-45分者：你能正视人生，应付自如，希望你能持之以恒。 0-25分者：能完美地处理各种问题，从不向困难折腰，你是命运的主人。 心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商，高情商和高挫折商这三个因素。在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。 100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。 AQ即Adversity Quotient 挫折商或称逆境商。AQ值的高低作为衡量某个人在社会生活中忍受逆境、战胜逆境的素质标准。 * 首页：章标题、节标题 * 课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题 这句话的意思是，做任何事时都应勇敢，认定了前进的路就应该无所畏惧，如果害怕遇到困难，那么 “害怕”本身这种心理状态和对困难的恐惧感将会成为我们的阻碍，最终使我们失败。在现实生活中，只要前方的路是光明的、正确的，并值得你去追求和努力的，那就要勇敢地前行，用果敢与坚持取得最后的成功。 * * 根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中 我要感谢挫折 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 ------《孟子》 译文：所以，上天将要赋予重大责任在这样的人身上，一定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。 每人奉献一个通过战胜挫折获得的智慧，供大家分享、学习 学习智慧 生活智慧 其他智慧 失败是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。 ——爱迪生 如果我们天生没有双手和双脚，想象一下你能接受这个现实吗？你将怎样生活？ 力克.胡哲——没有四肢却拥有光辉人生 力克．胡哲生于澳洲，天生没有四肢，医学不能解释他残障的原因，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，力克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得「杰出澳洲青年奖」。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅33岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。 1982年12月4日，胡哲出生于澳大利亚墨尔本。他天生没有四肢，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚指头的小“脚”。八岁时，胡哲的父母把他送入小学。因身体残疾，胡哲饱受同学的嘲笑和欺侮。十岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死自己。。。。。。 但没能成功。在胡哲19岁的时候，他打电话给学校，推销自己的演讲。被拒绝52次之后，他获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，开始演讲生涯。此后，“海豹人”尼克·胡哲通过难以置信的勇气、智慧的头脑、对生命坚定的信仰、风趣的幽默感将自己的克服困难的故事传递给大家，最终成为一名励志演讲大师。 思考：力克胡哲的故事启示我们战胜挫折的第一步是什么？为什么？ 第3课 让我们更坚强 1、战胜自我是战胜挫折的前提和关键 当挫折降临时，可怕的并不是挫折本身，而是自己的恐惧、难过、绝望等消极情绪。只有在心理上真正做到“不畏挫折，才能去想办法战胜挫折。 （一）勇于战胜自我 我们唯一不得不害怕的就是害怕本身 “我们唯一不得不害怕的就是害怕本身”。 这句话是美国总统富兰克林·罗斯福 1933年3月4日就职演讲中说的一句名言。当时美国正陷于世界性的经济危机之中。罗斯福以他的能力为人民创造就业机会并带去援助。 不要为打翻的牛奶哭泣 牛奶已经打翻了，再怎么懊悔伤心也不可能取回一滴，如果打翻之前能采取相关措施，好好加以预防，那么牛奶也许能保住，但是现在说什么都太晚了，覆水难收，你可以设法改变三分钟以后所发生事情产生的后果，但不可能改变三分钟之前发生的事情。唯一能使过去成为有价值的办法是，以平静的态度分析当时所犯的错误，从错误中得到刻骨铭心的教训——然后再把错误忘掉。为犯下的错误一直后悔只会让你背上沉重的包袱，只会让你消极停滞不前，生活是一条长长的路，我们要做的是汲取教训，并且不要停止前进的步伐。所以， Don“t cry over spilled milk ！ （二）寻找战胜挫折和逆境的法宝 1.战胜挫折和逆境，需要有坚强的意志 关于挫折的名言警句： 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利