社区老年人健康保健与护理-------老年人的日常生活护理.pptVIP

;老年护理学;;;;教学目标;一、概 述;;日常生活护理目标;二、老年人日常生活护理 的注意事项;（一）对老年人主动性的关怀;护理中应遵循的自护理论原则 ;（二）对老年人安全的保护;跌倒 ;（三）对老年人个别性的保护;（四）环境的调整及安排; 朝向南 室内陈设简单 明净 宽敞 便于活动 房间之间平坦无障碍 方便行走或使用轮椅; 适宜 的室内温 湿 度：22-24度 50%±10 充足的阳光分布均匀日照时间不少于3小时 每日通风2-3次室内保持空气新鲜 使用人工光源时亮度要能调节 夜间有适 当的照明可用地灯 移去影响活动的障碍物有扶手拐杖 ; 床宽而矮 靠近窗边 阳光充足 保持清洁 干燥 平整 柔软 舒适 床旁单位方便要有一些饰物 ; 卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备 ; 三、 沟通;;四、 皮肤清洁与衣着卫生;（一）皮肤清洁;保持皮肤清洁 定期沐浴和洗头 注意足部护理尤其是糖尿病老人;皮肤瘙痒及护理; 柔软 透气 方便 舒适 安全;休息一下！;; 1、老年人营养学特点 热能的需要 蛋白质的需要 脂肪的需要 无机盐 维生素的需要 水分的摄入 ;生理因素 心理因素 社会因素;食物选择（平衡膳食）： 适当的限制热量，保证充足的优质蛋白、低盐、低脂、低糖，富含维生素和矿物质，同时要充分饮水。 ;合理膳食 ; 一;红;饮食应易于消化吸收 食物的加工应细 软 松 烹调宜采取烩 蒸 煮 炖 煨 注意色 香 味 易消化又促进食欲 ;食物的温度要适宜 饮食宜温偏热;养成良好的饮食习惯 做到有节制 有规律 少食多餐 定时定量 不吃咸 少吃甜 脂肪限量 不偏食 避免暴饮暴食或过饥过饱 不吃过烫食物;食量合理搭配 早吃好2/5 午吃饱2/5 晚吃少1/5; 注意饮食卫生 不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生 把住病从口入关;咀嚼消化功能低下的老年人 味觉 嗅觉等感觉功能低下的老年人 进餐环境的安排 上肢障碍的老年人 视力障碍的老年人 吞咽功能低下的老年人 ;;安排规律的排便时间 老年人最适宜的排便时间是在每早餐后 安置合适的排便环境 应尽量入厕排便 采取舒适的排便姿势 蹲位是最佳的排便姿势 老年人宜用坐位排便 ;六、休息与活动;第六章老年人的日常生活护理;第六章老年人的日常生活护理; 日常生活活动 家务活动 职业活动 娱乐活动 ;比较适合老年人活动的项目;正确选择 量力而行 循序渐进 贵在坚持 持之以恒 运动的时间 以每天1-2次，每次半小时左右、一天运动总时间不超过2h为宜 ;运动场地的选择 ;运动强度的监护 ;观察运动量是否合适的方法有 ;七、身体锻炼的注意事项 ;重点内容;重点内容;重点内容;思考题;祝您好运！