七年级生物下册2012最新 第四单元第二章第三节《合理营养与食品安全》(人教版).ppt

;;一.消化系统;营养物质的吸收;小肠是人体内吸收营养物质的主要器官。;第二章 人体的营养;暴饮暴食损坏肠胃;; 饮料含糖较多，不要每天当开水喝，更不能在就餐时一口饭一口饮料，这样会把胃酸冲淡。 甜饮料喝得多了，也会影响正餐营养的吸收。以喝白开水为好。;为预防高血压，成人每人每日食盐食用量不超过10克为宜，儿童青少年应限制在6克左右。;中学生中有哪些常见的不合理营养的现象呢？;第一：油炸食品 ;第二：腌制类食品 ;第三：加工类肉食品 ;第四：饼干类食品 ;第五：汽水可乐类食品 ;第六：方便类食品 ;第九：冷冻甜品类食品 ;第八：话梅蜜饯类食品 ;第十：烧烤类食品 ;我们在日常生活中要做到合理营养！;中国居民“平衡膳食宝塔”;例：右图为我国营养学家所设计的“ ”。我们每天应均衡地吃五类食物，以避免 　 和营养过剩。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别为 、 、 左右。;食品安全 ;在我国，将产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品，统称为绿色食品。 绿色食品的标志