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少吃甜食 少吃糖果 多吃蔬菜水果 多吃粗粮 健康牙齿的标准 小小石头硬又白， 整整齐齐排两排。 天天早起刷干净，结结实实不爱坏。 猜谜语 ——一年级2班主题班会 牙齿，我们的朋友 先给大家讲一个故事，这个故事的名字叫《没有牙齿的大老虎》 故事：没有牙齿的大老虎 人的一生长几次牙？ 第一次长出的牙齿叫什么牙? 第二次长出的牙齿叫什么牙? 乳牙脱落以后能不能长出新牙齿? 恒牙脱落以后能不能长新出牙齿? (两次) (乳牙) (恒牙) (能) (不能) 于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙。两岁半左右长齐。20颗。 rǔ乳牙 小孩子在换牙的时候，把换下的牙齿放在枕头底下。当他们睡着的时候，牙仙就会把牙齿收走，然后实现他们一个愿望。 医生的建议： 　　换牙时应注意： 不要摇动已松的牙齿， 不要舔自己新长出来的牙齿， 乳牙牙没掉就长出新牙应该去医院看看 多吃些含钙质的食物﹍﹍ 上牙从上往下刷 下牙从下往上刷 咬合面要来回刷 刷牙歌 你也刷、我也刷 ， 　　小小牙刷手中拿， 　　上下左右全刷遍， 　　爱清洁的好娃娃。 　　早也刷、晚也刷， 　　小小牙刷功劳大， 　　人人夸我讲卫生， 　　爱清洁的好娃娃。 　　 好牙刷应是刷头小、刷毛细软、刷柄长短适中。 请得了龋齿的同学说说有什么感觉？ （1）当遇到冷、热、酸、甜等刺激时，就会引起疼痛。 （2）患龋病后儿童的咀嚼功能受影响，从而导致儿童消化功能紊乱和营养吸收不良。 （3）龋齿使儿童过早丧失牙齿，从而影响牙颌部的正常发育，造成错位和牙颌畸形。 * 说到刷牙，刷牙应怎样刷？师：有些同学横刷，有些同学竖刷。那到底哪种刷法才对呢？ * 说到刷牙，刷牙应怎样刷？师：有些同学横刷，有些同学竖刷。那到底哪种刷法才对呢？ * 刷牙应采用简便有效的“竖刷法”： 刷牙不仅要刷净牙齿靠近唇颊的外面，也应刷净牙齿的咬合面和靠近舌头的内面。 刷牙齿的内、外面时：牙刷刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45角，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷。 刷牙齿的咬合面时：可以前后拉动着刷，各牙面和缝隙都应仔细刷到，特别要注意磨牙的咬合面。 为了有效去除牙菌斑，每个部位应反复刷8－10次，每次刷牙时间不少于3分钟 * 选择牙刷要根据儿童的年龄选择适当大小的保健牙刷，牙刷毛要选择经过处理的圆滑的磨毛牙刷。 牙刷不宜使用过久，最每3个月更新一次。一方面以免牙刷上有细菌，引发疾病；另一方面，避免牙刷磨损，影响刷牙效果。 * 半年一次 *