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谈职高生数学学习中自我调控能力培养 　　摘 要：自我调控学习是指学生对自己的学习过程和学习效果进行自我反思后的调节，通过这一过程端正学习态度，调整学习计划，改进学习方法，以确保学习目标的达成。职高生的自我调控学习能力直接影响了学业的效率和进步。本文根据自己的教学体会，从认识自我调控能力的重要性、自我调控学习的动力和信心、自我调控学习的氛围以及过程等角度出发，对在数学教学中培养职高生的自我调控学习能力进行了粗略的探讨。 关键词：职高生；数学学习；自我调控能力；培养 新课程理念提出：学生是学习和发展的主体，教育必须以学生的发展为本。数学教学必须根据学生身心发展和数学学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需要，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。实践证明：任何一种有效的、成功的教学都必须有学生主动参与。学生具有很强的能动性，当他们投入到自主的学习活动中去，会有令人意想不到的发现。但是，让学生积极自主地参与到学习活动中去必须要有较强的自我调控能力，否则很难达到预期的效果。因此，在数学教学中培养学生自我调节的学习能力，有利于引导学生关注自己的学习过程，提升学习活动的主观能动性，从而大幅度提高学生的学习效率，促进学生的终身发展。下面我对在数学教学中如何培养职高生的自我调控能力谈谈自己的一些体会。 一、转变观念，让学生充分认识自我调控的重要性 自我调控学习是指学生对自己的学习过程和学习效果进行自我反思后的调节，通过这一过程端正学习态度，调整学习计划，改进学习方法，以确保学习目标的达成。学生的学习过程是一个十分复杂的动态过程，在这一过程中容易受到各种偶然或必然因素的影响，从而不能使学习任务顺利完成，这就需要学生对这些因素进行自我调控，努力克服各种干扰因素，才能够达到预期的学习目标。 大部分职业学校的学生，在学习成绩不好，日常生活出现问题的时候，首先就是从外界找原因，抱怨学校的设备不好，管理差，或者教师的水平低等等。广大的教育工作者都已明白学生个体的差异性，根据不同班级学生的心理能力、基础知识的差别来实施课堂教学，及时改变教学方法，引导学生在学习中充分发挥主观能动性。但是，很多学生还没有正确认识到自己在学习中的具体位置，出现问题就过分强调周围环境的影响，不想发挥自己的主动性。事物的发展是内因和外因共同作用的结果，其中内因是事物发展的根本原因，起着决定性的作用。因此，对学生进行自我调控知识的教育，经常向学生介绍一些关于自我调控学习的理论知识，让学生充分认识到自我调控有助于提高学习效果显得尤其重要。教师可以在学校、班级内寻找一些自我调控能力强的学生的典型事例来进行比较，让学生意识到在无论在什么样的环境中个人的努力才是取得成功的关键。具备了这样的学习理念，学生就会主动对学习过程进行计划、监察，对学习结果进行评价，从而对学习作出适当的调整，改正缺点，发扬优点，不断寻求进步。 二、开展多元评价和鼓励，让学生产生自我调控学习的动力 职高生自卑心理较强，总觉得自己学习不如别人，老师和同学看不起自己，对前途不抱或不敢抱太大的希望，有的甚至得过且过，对学习产生抗拒感，这种消极心理给他们接受教育形成了一定的障碍，不能很好地接受老师所传授的知识。特别是前后联系紧密的数学学科，有些学生前面没学好，后面的知识就更难掌握，只能死记硬背，苦记公式定理，呆套题型解法，数学学习只停留在记忆模仿的认识水平上，缺乏理解和主动深究的精神。作为职高班级的数学教师，首先要调整好自己的心态，要对每一个学生都抱以希望，用自己的人格魅力去影响学生，言传身教。如果做教师的都不能好好正视这些学生，关心他们，那么学生就更看不起自己，更容易自暴自弃。因此，千万不要轻易地放弃任何一名学生，在课堂中要毫不吝啬地对学生进行多元评价和鼓励，让学生在赞美和鼓励中找到学习的热情。 教师在具体教学中应该从易到难，多鼓励学生进行思考，创造机会让他们自主表现，并对学生的每一个进步都给予肯定的评价，让学生通过实践来认识到自己的学习能力。如在讲完一个数学概念后，让学生复述一遍；讲完一个例题后，将解答过程擦掉，再请学生上台板演一次，教师根据学生的表现，及时进行鼓励，让他们更热爱数学。学生看到了自己在自我调控学习上所取得的进步，就会进一步产生自我调控学习的动力，促使学生为自己设定更富有挑战性的目标。 三、实施因材施教，让学生树立自我调控学习的信心 所谓“教学有法，但教无定法”，教师要随着教学内容的变化，教学对象和教学设备的变化，灵活运用教学方法。大部分职高生基础知识薄弱，知识层面参差不齐，往往感到数学比较抽象、枯燥、难理解，不能灵活地解决与之有关的实际问题，渐渐地对数学产生厌烦之心，产生了挫折感，从而使自我