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思想品德(八年级上册)期末复习提纲 第一单元 让青春充满活力 第一节 步入青春地带 1．一个人从出生到发育成熟，要经历两个生长高峰：第一个是从出生至两岁，第二个就是青春期。 2．进入青春期，人的身体形态和功能都出现显著的变化：P2信息平台 身高迅速增长；体重增加很快；第二性征出现；大脑发育日趋完善；内脏机能不断增强 3．随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好的珍惜和保护；同是，也需要我们理智、正确地对待。 4．青春期性心理的发展变化按时间顺序可分为三个阶段：异性疏远期、异性接近期、恋爱期。（具体见P4咨询窗口） 5．怎样调节青春期烦恼？P4-5 （1）通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理，心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担 （2）在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔察察为明地，广交朋友，减少青春期的烦恼 （3）增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 第二节 打开心灵窗口 1．什么是青春期闭锁心理？P7 一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。 2．如何走出闭锁心理？P8咨询窗口四点。 （1）阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 （2）通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。 （3）分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 （4）学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。 总之，我们要学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理。 3．青春期我们可以怎样调节自己的情绪？（我们该怎样在快乐中长大？） 转移注意力；合理宣泄法，幽默；理性升华；用理智控制情感；给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。 第三节 把握青春的节拍 1．建立纯真的异性友谊有何意义？P12-13 （1）男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活，这对我们的成长有很大的帮助。 （2）通过交往彼此了解、熟悉、神秘感也会随之消失，有利于心理健康。 （3）男女生交流可以相互取长补短、促进自我完善。 （4）男女生之间的交往，往往会激发内存的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。 2．男女生应该怎样交往？P14-16三段正文 要讲究交往的艺术，遵循交往的原则，相互尊重，相互理解，这样才能获得异性同学的好感，成为受欢迎的人： （1）交往时既要活泼开朗，热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便。 （2）交往中尊重尤其重要， （3）交往要保持纯洁的友谊，相片态度自然大方。 3．青春期异性交往的五条原则：公开性、适度性、主动性、广泛性、距离性 第二单元 感悟生命 珍爱生命 第一节 感悟生命 1.生命的特点：生命是可爱的（生命是可爱的生命因可爱而美丽）、生命是可敬的（地球上的每一个生命都是独特的）、生命是可贵的（因为每个生命都来之不易；每一个生命都在顽强地表现自己；对大多数个体来说，生命只有一次，一旦失去就无法复生。） 2.世界因生命而精彩，每一种生命都有独特的价值，人类并不是大自然的主宰者，而是大自然的看护者。 第二节 珍爱我们的生命 1.每个人的生命存在本身就是一种权利。人的生命权是人与生俱来最神圣的权利，是一个人所拥有的一切权利的源泉。我们每个人都要好好活着，珍爱生命也就成了一种义务。那种随意糟蹋自己生命，甚至放弃生命的行为，是一种对自我、他人和社会不负责任的表现。 2.怎样珍爱生命？ （1）生命对于我们每个人来说只有一次，每个人的生命不仅属于我们自己，而且属于一切爱我们和我们爱的人，属于社会。 （2）用感激之心来看待生命，我们就会发现，其实，平凡的生命也是如此的丰富多彩。 （3）不管我们面对的是幸运，还是一时的苦难，我们都将珍爱自己的生命，悦纳自己的生命。 3、尊重他人的生命，原因？ （1）珍爱自己的生命并不是要求每一个人“自私”地活着。就如同珍爱自己的生命一样，我们也要关爱、尊重他人的生命。 （2）生命和健康的权利对每一个人来说都是平等的。 （3）在社会中，尊重、关爱他人的生命，也意味着更好地关爱我们自己的生命。 第三节 创造生命的价值 如何在有限的生命中充实自我，展现生命的价值，提升生命的价值呢？（如何创造生命的价值） 一、珍惜时间：珍惜时间就是珍惜自己的生命，爱惜时间，充分利用时间，最大限度地发掘自我生命的潜力。 二、勇于创造：创造能挖掘人的潜能，展现生命的价值，尽显生