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那些在书中 迷惑的日子 你看到他们的美丽了吗？ 它说明了一个人生的道理：要得到成功和欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人必经的成长过程。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们赶走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。 要胜利，就要坚持到底！ 成功后，要坚持； 失败时，更要坚持！ 越是困难，越要坚持！ 看看约翰.库缇斯的自信 考试作弊，分数虽然高了，但题目你还是不懂做，最终害了你自己。 对不懂的问题要主动向老师和同学请教，没有人喜欢不懂装懂的人。 做错了事情，要勇于承认。即使别人当时对你的态度不怎么好，但别人会觉得你是一个很了不起的孩子。 远离烦恼的秘诀之四—— 和自己的同学文明友好的相处 学会和别人一块分享喜悦Study to share the happiness with others 乐于助人Ready to help others all the time 学会和各种人愉快的相处Learn to get along with various kinds of people happily 学会宽恕他人Learn to forgives others 远离烦恼的秘诀之五—— 学会控制自己的行为——你就是自己的主人： 你能在每节课都做到注意力集中吗？ 你能自觉完成每天的作业吗？ 如果爸爸妈妈不指导，你也能自觉认真地完成每天的预习和复习吗？ 你能每天按时吃早点吗？ 你曾这样过吗？——仅仅为了买零食 * 五年级的烦恼 ——小学五年级心理健康辅导 王晓梅 早上，吃饭时，没有我喜欢的饭菜，我很烦恼 。。 今年，我五年级了，爸爸妈妈说：我们这一代的孩子最幸福了。可谁知道交织着快乐与烦恼的童年，就像我们手掌心的掌纹线，大人们哪里能够懂得我们的烦恼啊？！ 在学校，被老师训了一顿，我很烦恼 晚上，邻居家很吵，我很烦恼。 周末到了，没完没了的辅导班，我更烦恼 唉——我怎么会有这么多烦恼？？？ 作业这么多，又不能看电视了，真烦恼！ 只要你愿意换一个角度 故事一：彩虹的美丽 快乐其实就在我们的身边—— 那些 迷惑的日子— 远离烦恼的秘诀之一： 在困难面前勇敢地承担自己的责任——像蚕蛹一样，经历艰难的破茧，才能变成美丽的蝴蝶 草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事给你什么启示呢？ 远离烦恼的秘诀之二—— 自信地生活和学习 1、相信自己有能力解决烦恼 2、相信自己是最棒的 3、相信自己，只要努力就可以超越 4、永远不对自己说“不可能” 远离烦恼的秘诀之三—— 诚实做人 努力做事 期中考试英语科难度较大，二毛平时英语成绩一般，考试中他偷看课本，没有被老师发现，考试成绩得了A，全班第一，受到老师的表扬； 祖儿平时英语成绩很棒，尽管考试中认真答卷，成绩只有C，老师鼓励祖儿要继续努力。 常和别人保持合作,并从中获得乐趣 Often cooperate with others, and obtain enjoyment from it