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明星的产后减肥方法

明星的产后减肥方法 明星的产后减肥方法 美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复 好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们 可以善加利用的呢?现在就来瞧一瞧! (1)陈孝萱——穿调整内衣,使胸部更集中丰满 在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱,不仅已经恢复生产前的体重,而且 胸部丝毫没有缩水,真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢? 热瑜伽:虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显,但由于动作的伸展吐纳,可以帮助恢 复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫 健康,尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。 塑身保养品:皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路 的产生。所以,陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。 穿调整内衣:产后身材更魔鬼的陈孝萱,其实调整型内衣帮了不少忙,因为调整型内衣 除了能将赘肉雕塑,更能够使胸部更集中提升,身材更魔鬼。 (2 )陶晶莹——吃麻油猪腰和红豆苡仁汤,消除水肿 生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不 容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪 腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半,汤也只喝汤水。属于水 肿体质的人,建议饮食清淡,减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环,解决因为新 陈代谢而产生的水肿症状。 (3 )安吉利娜茱丽——喝非洲大蒜生姜茶,加速新陈代谢 在非洲产下 BB 的安吉利娜茱丽,很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因,她 在产后凭借练瑜伽和喂母乳,短时间就有所成。另外,选择在非洲生产的她,产后喝一种非 洲产的大蒜和生姜制成的茶,主要添加了香辛料的成分,对加速新陈代谢和消除脂肪都有不 错的效果。 (4 )维多利亚——严格饮食控制,每日规律运动,意志力惊人 维多利亚三度生产身材依旧骨感,令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露,在产 后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行 规律的运动。在东方人看来,这种方法很伤身体,而且没有惊人的意志力也很难办到。 为了追求美丽与健康 越来越多的朋友开始选择减肥 但市场种类烦多、琳琅满目的减肥产品让你迷失方向 轻则减肥无效越减越重 导致你对减肥彻底失去信心 严重者一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害 让你痛不欲生 面对市场上琳琅满目、大肆宣传的减肥产品 你该如何选择? 亲爱的朋友: 为了避免以上问题的发生,让你选择放心、安全的减肥产品,我们从 淘宝为你精心搜集了 10 大最畅销最安全的减肥产品,下面的排行榜 是 2010 年淘宝卖的最好的减肥药排行榜,效果都得到众多姐妹的亲 身验证与实验,你可以根据自身需求选择购买。 为什么买减肥药一定要上淘宝呢? 因为淘宝是非常公正透明的第三方平台,只有在这里,您才能看 到真正的消费者对于产品的真实评价以及使用感受。商家会为了信用 评价给你提供 100%满意的服务。 同时,淘宝网提供支付宝交易,保证你的资金安全,不仅如此… 更吸引是… 同样的产品,淘宝网的价格相比市场专柜和网上独立商城,价格 至少便宜 20%以上。。。有的减肥产品甚至能高达 50%以上,淘 宝上的价格是很实在的。 如果在别处买其他产品的话,您是什么也看不到的。只能由商家 说什么就是什么。 所以,我们选择淘宝做为给你推荐选择减肥产品的首选! 2010 年最新 淘宝“最畅销的 10 大”减肥产品排行榜 第 1 名:三皇冠-欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊-绿色减肥-健康瘦 身-货到付款 【惊爆销价】:388.00 元 【商家信用】: 【30 天已售出】:10402 件 【店铺地址】:需要更多的产品请进店铺:/ 【

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