克服自卑心理提高教学质量.docVIP

精品论文 参考文献 克服自卑心理提高教学质量 四川省夹江县黄土镇第一初中 曾碧琼 〔摘 要〕找出体育学习中学生自卑心理的产生原因，采取行之有效的方法和措施加以克服，是关系到培养学生体育活动兴趣和体育教学任务顺利完成的一个重要因素。初中体育课，一些学生存在自卑心理，体育教师有责任引导学生克服自卑心理，促进体育课质量提高。体育课堂教学训练的过程中，通过合理运用适当的方式方法和教师学生的共同努力，学生的自卑心理是可以克服的。 〔关键词〕初中 体育 克服自卑心理 提高 质量 所谓自卑心理，是指个人由于某种原因（如生理、心理缺陷或学习成绩欠佳等）而产生的轻视自己，认为自己在某个方面或几个方面不如他人的一种消极心理现象。具有自卑心理的学生，总觉得自己的运动能力不如他人，不愿意参加各种体育运动，对体育基本技能的学习丧失信心，进而阻碍自己的发展。这种心理不仅对学生自己的学习行为，而且对整个体育教学活动都有消极的影响。 1 在体育学习中具有自卑心理的学生的具体表现 1.1 计较荣誉得失。有自卑感的学生只是为了获胜而参加比赛，他们非常注重比赛的胜负。 1.,2不愿沟通交流。有自卑感的学生往往性格内向，沉默寡言，不愿意与别人交流、沟通，心情不好时爱发脾气、扔东西等，倘若有人说他的不是，他会与你没完。 1.3 喜欢猜疑别人。有自卑感的学生，往往对批评过于敏感，这种学生常常认为所有的批评都是针对自己的，因而非常注意他人言行，并认为班级每一个人都在注意自己的言行，因而言行举止非常拘谨。平时显得有点神经过敏，好猜疑别人。 1.4希望得到奉承。有自卑心理的学生，因为自我认识不足，不相信自己有能力完成学习任务，因此在学习中不能充分发挥自己的能力，表现出自己的实际水平，但又非常希望得到老师表扬、称赞。 2 在体育学习中学生产生自卑心理的主要原因 2.1 缺乏成功的体验。成功体验对动机的激发作用大于失败体验，尤其对于成绩差的学生来说，进一步的失败会导致学习动机的下降，严重挫伤学生的自尊心，引起自卑感。 2.2缺乏客观公正的评价。自卑感较重的学生往往对自己的评价有较大的偏差。 这些学生多喜欢拿自己的短处与他人的长处比较，因而越比越觉得不如别人，越比越泄气，这种只看到自己的不足而忽视自己的优点的比法，会形成消极自我评价的恶性循环，从而产生自卑心理。 2.3 缺乏自尊自信，消极的自我暗示。教学实践证明，每个学生在学习新技术动作时，首先都要自我衡量是否有能力完成。由于事先有这种消极的自我暗示，就会抑制自信心。这又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的学习，使自卑感成为一种固定的消极自我暗示，结果形成一种恶性循环，使自卑心理进一步加重。 2.4挫折的影响，自我放弃。学生在学习中遭到失败或挫折，不能正确对待。 2.5 受生理、心理方面的影响。有些学生身材矮小，体弱或过于肥胖等，因而常为这些苦恼，总觉得技不如人，在体育活动中经常受挫，失败和自卑往往如影随形，不敢做练习。 3 克服和消除体育教学中学生自卑心理的方法 3.1充分发挥师爱作用。尊师必须爱生，没有师爱，就没有教育。在教学实践中如果你有意识关心和爱护班上的某一学生，一段时间以后，你就会发现这些学生会不同程度如你所希望的那样进步了。相反，一个经常遭受教师冷漠的学生，则往往体验到集体甚至社会对他们的否定和排斥，而产生被遗弃的自卑感，以及怨恨心情。 3.2培养学生客观公正的评价能力。在体育学习中，一个学生如果受到别人较低评价，就会影响这个学生对自己的认识，从而过低估计自己。教师在体育教学过程中应注意向学生提供自我评价的方法，提供客观的“参照物”，使他们获得真实反馈信息，指导他们自我评价，培养自尊、自爱、自信能力。 3.3 创造良好的心理环境，形成和谐的学习氛围。良好的心理环境和和谐的学习气氛，是克服和调解学生自卑心理的必备条件。成功是很鼓励人的，但对于能力平平且发展较落后的职高生，获得成功的机会是很少的，教师在体育教学过程中，要关心爱护学生，在课堂上要创造一种互相关心、互相帮助、共同提高，助人为乐的良好学风。 3.4肯定优点，多加鼓励，增强自信心。自信心表现了一个人对自己实际能力的估价，增强自信心关键在于一个人要相信自己。在体育教学活动中，它是学生完成预定学习任务的先决条件。学生只有在确立了自信心，相信自己有能力达到某一目标的情况下，才能真正实现这一目标。在体育教学中，教师要多注意了解自己的学生，细致地分析他们性格特点，给学生讲解人的躯体素质是存在差