青藏进、滇藏出自驾游路书.docx

路越远心越近——青藏进、滇藏出自驾游路书网友说：“川西藏东的雪山那叫壮丽，你会忘掉合影，你只想合十。川西藏东的海子那叫圣洁，你会忘掉嬉戏，你只想跪下。”我想说：我只想快点出发！！！我要去聆听六字箴言：“唵、嘛、呢、叭、咪、哄”我要去看那雪山脚下的格桑花，去看那蓝色的湖水和绿色的河。别说路远，路虽远，行必至！别说艰险，雪山圣水会庇佑我！青藏线：青藏、滇藏线行程详细路书：天数行程安排沿途景观路况食宿温馨提示D17.1（1158.5KM）呼和浩特至兰州（途径乌海、银川、吴忠、白银等地）高速公路·住宿: 兰州（在不赶路的情况下如到达不了兰州，就近找地方住宿）注：住宿团购·推荐：早点吃著名的兰州牛肉面D27.2（224.6KM）兰州至西宁高速公路·住宿:西宁或者青海湖边·推荐：东关大寺、莫家街品尝清真小吃。D37.3(220KM)西宁→塔尔寺湟源→金银滩草原→青海湖·塔尔寺·青海湖金沙湾·金银滩草原·青海湖·高速公路+柏油路+村镇公路。·沿途村庄行人多，须谨慎驾驶。·早餐：西宁·晚餐：青海湖·住宿:湖边客栈·青海湖边常年风大，容易缺氧、受凉，行动需缓慢、注意保暖，当晚不建议洗澡，防止感冒。D47.4(623km)青海湖→黑水河→都兰→格尔木·青海湖[选择适当位置到湖边游览]·橡皮山[垭口]·柴达木盆地·全程柏油路，国道。青海湖至都兰段，大车多且速度快，需小心并注意避让。翻越橡皮山时，弯道多，大车多，路况复杂，小心驾驶。·早餐：青海湖·中餐：黑水河·晚餐：格尔木·住宿：格尔木·到格尔木后，补给一些食品，建议购买方便食用的蔬菜、红牛或营养类饮料。·都兰至格尔木，是茫茫戈壁，驾驶员容易疲劳。及时更换驾驶员，傍晚的夕阳将直接照射眼睛，视线受到干扰，此时需佩带太阳镜遮光。D57.5(827km)格尔木→西大滩→五道梁→坨坨河→唐古拉山→安多县→那曲·昆仑山景区大门·玉珠峰[远眺]·昆仑山[垭口]·索南达杰保护站·可可西里保护区·楚玛尔河·长江源纪念碑·唐古拉山口·羌塘草原[全天为沿途观赏景观]·全程柏油路，国道。冻土层路面较多，坑洼不平，需限速行驶。高海拔地区，易产生高原反应。·由于当天路途较长，且易有突发状况。所以当晚到达那曲时间不固定，正常约在晚9点左右。·早餐：西大滩[自备]·中餐：沱沱河·晚餐：那曲·住宿：那曲[标间/可洗浴/ 注意保暖]·清晨出发，经昆仑山景区大门，一个半小时后到达西大滩，吃早餐。此时可以欣赏到晨曦中的玉珠峰。·昆仑山口的氧含量低，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始，注意避免剧烈运动。·部分高海拔地区车辆将快速通过不做停留。·下车进餐时，多喝茶水、开水或冲泡西洋参、枸杞等。少吃肉类等油腻食物，多吃水果补充维生素。青藏线沿途各地的餐饮，因条件所限，味道不佳，需有心理准备。D67.6日(219km)那曲→当雄→纳木错·纳木措·那根拉山口·纳木措日落[扎西半岛]·转西山·到达当雄前，路边的牦牛和羊群会增多，应小心驾驶，随时处理突发状况。·进入纳木措景区后，山路崎岖，坡陡弯急。其间将翻越5190米的那根拉山垭口，注意安全。·早餐：那曲·中餐：当雄县·晚餐：纳木措·住宿：羊宾馆·从那曲出发，依然可见藏北羌塘草原的风光，并可以看到越来越多的牦牛、羊群。·那根拉山口拍照时，石碑附近的牛头等装饰物，常被索要拍照费。纳木错湖边如需与当地孩子拍照或合影，需提前讲好价格。·如天气好，可沿台阶上西山顶拍摄日落。·纳木措夜晚风大，野狗多，注意保暖和安全D77.7日(238km)纳木错→当雄→羊八井→拉萨·纳木措日出·羊八井温泉·念青唐古拉山观景台·全程柏油路，国道，离开纳木错景区时经过盘山公路，坡陡弯急，小心驾驶，注意安全。·当雄至拉萨，人、车、牲畜开始增多，头车将随时提醒车队安全行驶，并播报详细路况。·早餐:纳木错·中餐:羊八井·晚餐:拉萨会餐·住宿：拉萨·早上7点左右是观看纳木错日出的最佳时机，可沿台阶到达东山顶，拍摄纳木措湖、念青唐古拉山、以及整个扎西半岛；·羊八井温泉需自行交押金100元，租衣柜，洗完后返还。·此段路，全程限速，遵守交规及车队安全行驶规则，按顺序通过检查站。D87.8日拉萨休整·大昭寺推荐：·药王山拍日出·小昭寺·八廓街·车辆保养。·早餐：拉萨·中餐：自理·晚餐：自理·住宿：拉萨·推荐到药王山观景台拍布宫日出。·早上八点，预约布达拉宫第二天门票·午饭后，推荐参观小昭寺或八廓街购物。D97.9日拉萨休整·游览布达拉宫推荐：·色拉寺辩经·罗布林卡·车辆集中保养，全天不动车，队员可步行，或乘坐公交车、三轮车、出租车等公共交通。·早餐拉萨·中餐自理，·晚餐自理，·住宿拉萨·参观布达拉宫时间由预订票显示时间而定。·推荐自发参观色拉寺辩经。·可在八角街购物，品尝美食。（推荐八角街附近的：雪域餐厅、玛吉阿米、珠峰伟业二楼集印、尼、藏一