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祛痘完全护理手册 2.0 版 目 录 第一章 青春痘的表现形式 1 1.1 青春痘的主要表现 1 1.2 男性青春痘的特点 2 1.3 女性青春痘的特点 3 1.4 职业性青春痘的特点 3 1.5 青春痘的几种类型 4 1.6 青春痘分级系统 6 1.7 假青春痘 7 1.8 青春痘只患在脸上吗? 9 1.9 脸上长疙瘩都是痤疮吗? 10 第二章 后遗症篇 10 2.1 痤疮形成疤痕的原因11 2.2 哪些痤疮愈后会留疤11 2.3 痤疮红印怎样消除 12 2.4 由痤疮引起的瘢痕疙瘩应如何治疗？ 13 2.5 青春痘留下的色素斑怎样治疗？ 14 第三章 起因篇 15 3.1 如何正确看待痘痘? 15 3.2 青春痘到底是什么？ 16 3.3 成人起痘有哪些原因？ 17 3.4 青春痘有遗传倾向 18 3.5 青春痘与细菌感染密切相关 18 3.6 痘痘与月经有关 20 3.7 药物可能诱发痘痘 20 3.8 避孕药也可能诱发青春痘 21 3.9 熬夜可能使痘痘恶化 23 3.10 痘痘与气候有关吗？ 23 3.11 痘痘与工作环境 23 3.12 婚后皮肤未必变白 24 3.13 痘痘可否自行痊愈？ 24 1 3.14 青春痘与内分泌有关 25 3.15 油性皮肤易长痘痘 26 3.16 干性皮肤也会患青春痘 27 3.17 心理因素对青春痘发病的影响 27 3.18 青春痘发病与职业的关系 28 3.19 诱发或使痤疮病情加重的各种因素 29 第四章 化妆保养篇 30 4.1 判断自己肌肤类型 30 4.2 面部清洁方法的步聚 33 4.3 三分钟洁面法 33 4.4 纱布洗脸法 34 4.5 高级洗脸法 35 4.6 超级洗脸法 35 4.7 紧急洗脸法 36 4.8 洗脸次数不可太多 36 4.9 莫把脸庞当衣板 37 4.10 怎样测试适合自己的护肤品？ 37 4.11 出门在外如何保护皮肤 38 4.12