骨关节炎的护理--新7.18PPT
骨关节炎与骨质疏松症患者的护理;一、概念;进化……;;关节功能改变
活动时关节弹响、绞锁
关节肿胀、积液和萎缩
活动功能受限
;其它:根据具体的部位不同,可以有相应的症状
辅助检查:
X线检查
MRI
;;三、治疗原则;四、护理干预;(二)疾病预防
特殊职业者加强关节保护
中老年人提倡节制饮食,适当运动,控制体重,避免运动中损伤关节
积极治疗关节部位的原发疾病和创伤
注意补充维生素C和动物软骨;(三)健康教育
普及骨关节炎的基本知识,积极预防,早期就诊
明确诊断者,重点在于掌握正确的运动和休息方法、良好姿势和体位、药物的作用、服用方法以及副作用
帮助建立健康的生活方式
;下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起,出现疼痛或疼痛加重,其他时间没有或不明显
膝关节晨起有僵硬感,稍活动后减轻
膝关节屈伸时会听到“咔吧,咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感
遇寒后膝关节疼痛加重
关节变形,蹲下起不来、起来蹲不下
;活动锻炼的原则:在非负重状态下锻炼,既活动关节,锻炼肌肉,又不加重关节的负担
适宜的活动:游泳、散步、骑自行车
不适宜的活动:爬山、爬楼梯;深蹲、兔子跳;不抬重物;避免提重物、手腕用力的动作
活动中的防止外伤:关节保护:护膝、护踝、护腕等;防滑鞋、衣裤宽松舒适、注意保暖;充分的准备活动;(四)居家常见问题与护理;;坐便器;穿袜器;颈部保护的器具;颈椎牵引;腰托或腰围;腰椎牵引;床垫选择;枕头
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