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中医学院 XXXX 届中药学专业本科生 毕 业 论 文中医药在抗运动性疲劳中的应用 专 业： 中药学 姓 名： 指导老师： 实习单位： 目 录文题………………………………………………………………………3署名………………………………………………………………………3摘 要……………………………………………………………………3关键词……………………………………………………………………31 运动性疲劳的慨念 （前言）…………………………………………32 中医药抗运动性疲劳的研究概况………………………………… 43 中医药抗运动性疲劳研究的展望（小结）……………………… 84 致 谢……………………………………………………………… 95 参考文献…………………………………………………………… 9 1 中医药在抗运动性疲劳中的应用 XXX （×××大学中药学专业×××级 ××××××）摘要 运动性疲劳是??由于运动而引起身体功能及工作能力下降的一种现象。中医认为：运动性疲劳所表现的疲乏无力、精神不振与中医虚证类似。因此，中医在运用中药补剂预防和消除运动性疲劳方面已做过的大量工作。但是，运动性疲劳的消除不宜单纯地使用补剂，而应视应用中医理论和现代科学对运动性疲劳进行调理和治疗。近来研究发现：运动性疲劳还与肝脏等脏府的功能变化及其分泌、代谢有密切的关系，同时还与细胞凋亡密切。虽然中医药对运动疲劳的解除和延缓效果是确切而明显的，也是较为安全的，中医药抗疲劳的前途是光明的，但研究的道路和方法却是艰苦的。中医药抗运动性疲劳必须以中医理论为指导，只有在中医理论指导下，按照中医的辩治方法遣方用药，才能真正发挥其疗效。中医药抗运动性疲劳的工作还需要作进一步的研究和探索。关键词 中医 中药 抗运动性疲劳 应用1 运动性疲劳的慨念 运动性疲劳是指由于运动而引起身体功能及工作能力暂时下降，但经过适当时间休息和调整可以恢复正常的一种生理现象1。运动中和/或运动后，运动者常会有“力不从心”的感觉，并很快导致运动能力的下降，这是由于运动疲劳而 2 3导致的结果 。运动性疲劳是一个十分复杂的问题， 自1880年莫索（Mosso）研究疲劳开始，在100多年的研究中提出过各种有关疲劳的概念，其影响较大的是1935 年E.Simonson 的疲劳时存在的四个基本过程4：①代谢基质疲劳产物的积累（积累假说） ； ；②活动所需基质耗竭（衰竭学说） ③机质的生理化学状态改变；④调节和协调机能失调。由于这些变化在疲劳时的确是存在的，因此这一理论长期以来一直被用来阐述疲劳的机理。但是，由于该理论缺乏客观的评定指标，给疲劳的研究带来了很多的困难。因此，在疲劳的研究中是各持己见，各有长短优孽。直到1982年，第五届国际运动生物化学会议才对疲劳的概念作出了统 “机体生理过程不能持续其机能在特定水平上和一的定义，既将疲劳定义为： / 2或不能维持预定的运动强度”5。 随着对运动性疲劳的深入研究， 对于运动性疲劳产生的机制，也有了更多的发现：1982 年爱德华兹（Edwards）提出了“肌肉疲劳的突变”学说6。他认为运动性疲劳是多因素的综合，疲劳是一个或同时几个因素的变化及其相互作用的结果。他把运动时细胞内能量物质的消耗、肌肉力量下降、肌肉兴奋性和活动性的改变等综合起来，认为当这些因素变化达到一定程度时，为保护机体免于衰竭，而以疲劳的形式表现出来。他提出在肌肉疲劳的发展过程中，存在着不同途径的衰减突变过程，主要包括： ①单纯的能量消耗，肌肉的兴奋性并不下降，在 ATP 耗尽时，才引起肌肉僵直，这在运动性疲劳中不太可能发展到这个地步。 ②在能量和兴奋性丧失过程中，存在一个急剧下降的突变峰，兴奋性突然崩溃，并伴随力量或输出功率突然衰退。③肌肉能源物质消耗，兴奋性下降，但这种变化是渐进的，并没有发生突变。 ④单纯的兴奋性丧失，并不包括肌肉大量能量的消耗；还有人通过对疲劳的发生过程研究发现：剧烈运动后过多产生的自由基7、8，可造成肌纤维膜、内质网完整性的丧失，从而妨碍正常的细胞代谢与机能；与此同时，还造成胞浆中 Ca2的堆积，影响肌纤维的兴奋——收缩耦联，使肌肉的工作能力下降；自由基能引起线粒体呼吸链产生 ATP 的过程受到损害，使细胞能量生成发生障碍，因而影响肌纤维的收缩功能；另外，还有一些重要的酶由于自由基的作用而失活，从而产生一系列病理变化，也会导致肌肉收缩能力下降而产生疲劳。因此认为：自由基与运动性疲劳有着密切的关系，是导致运动性疲劳的重要原因。近年来的研究还发现：运动性疲劳与肝脏等脏府的功能变化及其分泌、代谢有着密切的关系，同时还认为与细胞凋亡有密切的关系9、10。 疲劳的发生和发展不是单一因素，而是多因素综合变化的结果。2 中医药抗运动性疲劳的研究概况 运动性疲劳虽然是一种生理现象，是运动