体育教学论文：对跳远教学中踏跳准确性问题的研究.docVIP

对跳远教学中踏跳准确性问题的研究 摘 要:在跳远教学中，踏跳是关键技术之一。而影响踏跳的因素很多，其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳的准确性问题，发表了自己的见解，供大家参考。 关键词:踏跳、踏跳准确性、助跑的节奏、稳定性 前言 在田径跳远教学中，有许多教师只注重了助跑、空中动作和落地动作，而忽视了跳远的踏跳准确性的问题。通过查阅大量的相关文献资料，根据文献资料的理论结合实验的结果，改进教学方法，使学生学会自我调节自己的状态，加强攻板意识和踏板的准确性。从而减少因踏跳的不准确性（踏不上板或犯规）所导致的失败，而获得理想的成绩。据本人统计：在2009年东莞市中、小学生田径运动会跳远比赛中，男、女中、小学生试跳180次，犯规竟达80次，占总试跳次数的44%。由此可见，重视教学中跳远踏跳准确性的教学，是摆在我们体育教师面前的一项刻不容缓的课题。 2、研究方法 2.1 文献资料法，在查阅相关文献资料的基础上 2.2 实验法 2.3 数据统计法 2.4 比较分析法：探索提高跳远助跑踏跳的准确性 3 、 结果与分析 3.1 影响踏跳准确性的原因 3.1.1 技术因素 3.1.1.1起动方式的影响 跳远助跑起动第一步的大小是关键的一步。所谓起动步不稳定就是起动迈出的第一步“不稳定”，起动时，蹬地的不充分和用力的不均匀导致步长的时大时小，不能正确发挥自身的最快速度，达到准