体育教学论文：浅析篮球的个人防守能力.docVIP

浅析篮球的个人防守能力 摘要：在现代篮球比赛运动中，单纯版的进攻或防守已不在适用于当今篮球比赛的激烈性，向有球或无球逼迫的战略思路已不断融入到当今篮球的比赛训练中，在防守中增强进攻成分，使防守更加有攻击性已成为当今篮球主旋律，也就是防守水平要求不断的提高，使它与进攻处于一样重要地位。 关键词：篮球、技术、个人、防守 前 言 2006年9月3日代表着世界最先进篮球水平的男篮世锦赛西班牙和希腊的顶峰对决已落下帷幕。希腊队在战胜梦七后进入顶峰对决，想赢又怕输的心理，在西班牙人强大的防守下，变得千沧百孔，进攻多变得无攻而返。最终以47比70失利，屈居亚军。 通这场比赛可以看出攻防守在篮球比赛中起了很重要的作用。随着篮球运动的飞速发展，篮球战术之一防守战术在篮球比赛对抗性愈来愈烈的今天也由过去的“阻止进攻式”防守，向“夺取球权式”的攻击性防守转变。防守经历了原始防守、消极防守和积极防守的3个阶段，现代篮球随着运动员的身体素质、反战术水平、心理的不断提高和规则的完善，原始防守消极防守七十年代，美国研究防守，使防守向攻击性集中性、破坏性方向发展；，这种防守发展到主动出击、先发制人、迫使对方按防守变化进行进攻，时刻给强大的压力。，改变了防守在篮球比赛中的地位，。而讲求“攻守平衡”的今天，人们逐渐认识不但具有防御作用，而且具有强大的攻击性和破坏性，它可以着对方的“鼻子”，使防守从被动变为主动，从比