体育论文：原地正面双手投掷实心球教学.docVIP

趣味投掷术 ——原地正面双手投掷实心球教学 原地正面双手投掷实心球项目是我市多年来的体育中考项目，该项目能充分发展学生身体协调能力和爆发力。因此，以合作创新为目标，培养学生对投掷项目的兴趣，提高其投掷水平，培养学生吃苦耐劳、勇于挑战自我的良好品质，是原地正面双手投掷实心球项目的重要意义。 风和日丽的下午，宽阔的操场上微风轻抚。这节课的既定目标是练习实心球，但实心球练习较为困难，方法也比较单一乏味，因此，提高学生的对实心球练习的积极性就是首要任务。 上课的铃声刚刚响起，体育委员正在集队，学生们纷纷走到集中地，为了提高学生对实心球练习的积极性，我令体育委员改变以往的热身方法，分男女两组，绕操场中较早前划定的两个大圆进行热身慢跑。由于较新奇，且学生与学生之间比较贴近，可以较好地提高他们的上课积极性和身体兴奋度。接着我令学生围绕圆圈进行原地热身操。随后，安排学生进行游戏“找朋友”游戏，通过游戏课堂学习气氛更加活跃，欢笑声越来越大，这个时候，我乘势而上，喊口令，带领学生进行实心球徒手操，并进行“气势”练习。预备动作时吸气，投掷瞬间把所有空气爆出，“啊~~~~”学生见到我的示范动作时，爆发轰天大笑。接着我令学生进行集体练习，慢慢学生接受了我的方法。由于前期的工作已经提高了学生的积极性，此时，我要求学生两人为一组进行实心球对练。由于